Vi tilbyr kurs om hvordan håndtere nervøsitet. Dette er et innføringskurs i presentasjonsteknikk. Du vil få hjelp og trening i å håndtere usikkerhet og spenninger, samtidig som du vil lære grunnleggende teknikker for å holde en god presentasjon.
Innhold:
Det er helt normalt å være nervøs. På kurset vil du oppdage at nervøsiteten kan være en positiv kraft som kan brukes konstruktivt. Kurset vil bestå av gruppeøvelser og individuelle øvelser, og det er lagt opp til at alle skal få mest mulig praktisk trening for å bli tryggere. Målet er at du skal bli så trygg og fokusert på det du formidler at du glemmer å være nervøs, og bare gleder deg til å møte publikum. Kurset legger vekt på en trygg og positiv atmosfære med kun 7 deltakere for at hver enkelt person skal få den tilbakemelding og oppfølging som kreves.
Agenda:
• Frigjøring av spenninger
• Håndtering av nervøsitet
• Bruk av pust, kropp og stemme
• Bruk av retoriske metoder og verktøy
• Forberedelse og disponering av et innhold
• Hvordan skape kontakt med publikum
• Hvordan forberede seg
• Hvordan glede seg til å framføre et budskap
• Valg av språk
• Hjelp til å styrke din personlige side
Målgruppe for kurset
Alle som ønsker kurs om hvordan håndtere nervøsitet - innføringskurs i presentasjonsteknikk
Kursmateriell:
Kursavgiften inkluderer lunsj te og kaffe