Vi tilbyr Hatha Flyt med Liv Eva Jørgensen Bates. Hatha Flyt I/II er en dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Klassen er styrkende mens du forbedrer balanse og fleksibilitet.
Innhold.
Liv Eva Jørgensen Bates setter opp nytt Hatha Flyt Yoga kurs mandager kl 19:45 fra 29. august 2022.
Hatha Flyt I/II er en dynamisk yogaform med moderat tempo for alle nivåer. Klassen er styrkende mens du forbedrer balanse og fleksibilitet.
En hjelp til å koble av, stresse ned og få mer energi.
Pust kombinert med bevegelse gjør Hatha flyt avspennende. Positiv meditasjon og restorative øvelser vil gi deg en fin avslutning på dagen.
Det er en glede å ha en så erfaren og dyktig yogsinstruktør som Liv Eva, og som har praktisert ulike yogaformer i en årrekke.
Målgruppe for kurset:
Denne yogaformen passer for deg som ønsker å koble av, stresse ned og få mer energi