Hver gruppe kan bestå av maks 10 deltakere, og det er fordelaktig om de påmeldte følger hele kurset. Dette for at deltakerne skal få mest ut av kurset på bakgrunn av at kurset er progresjonsbasert.
Treningene holdes i ukene 18 – 39, også i sommerferieukene. Det er delt opp i følgende kategorier og tidspunkt for treninger:
Treningene inndeles i grupper:
FELLESTRENING Sving APRIL/MAI ONSDAG kl. 17.00 - 19.00
FELLESTRENING Nærspill JUNI/JULI ONSDAG kl.17.00 – 19.00
FELLESTRENING Sving AUG./SEPT. ONSDAG kl.17.00 – 19.00
Progresjon pr. kurs er som følger:
Økt 1 Sving Oppstilling
Økt 2 Nærspill Putt
Økt 3 Sving Baksving
Økt 4 Nærspill Chip
Økt 5 Sving Fremsving
Økt 6 Nærspill Pitch
Økt 7 Sving Woods
Økt 8 Nærspill Bunker
Økt 9 Sving Repetisjon/Rutiner