Coach er katalysator og hjelper deg til dine egne løsninger og svar. En Coach stiller bevisstgjørende spørsmålene for at du selv skal finne den løsningen som er riktig for deg og dine omgivelser, der du er i livet.
1) Du har en konkret utfordring
Personer med konkrete utfordringer innen for eksempel:
• Idrett – Resultatene uteblir
• Karriere – Ønske om et skifte
• Helse & Livsstil – Alt fra helseproblemer til ønske om en bedre livsstil for å holde deg frisk
• Selvtillit og selvfølelse utfordringer
Arbeidsform
Coach er katalysator og hjelper deg til dine egne løsninger og svar. En Coach stiller bevisstgjørende spørsmålene for at du selv skal finne den løsningen som er riktig for deg og dine omgivelser – der du er i livet. Nye mål og en plan er halve løsningen. Heretter gjenstår oppgaven i ofte å ta et oppgjør med en begrensende tro – som holder deg tilbake. Mobilisering av dine ressurser er den kraften som skal bringen deg i mål.
Resultat
Resultatet blir en konkretisering av utfordringer. Deretter sette mål og delmål, hvilke tiltak som skal gjøres og oppfølging for å sjekke at delmålene er nådd underveis.
2) Jeg vil noe annet enn dagens situasjon
Life Coaching passer for personer med et generelt ønske om endring i sin livssituasjon. Vi mennesker vet ofte hva vi IKKE vil ha, men kan være meget usikre og utydelige på hva vi spesifikt ønsker i stedet for – og hvordan vi skal komme oss til ditt.
Arbeidsform
Det arbeides med “hele mennesket” i perspektiv av “livshjulet”s områder som:
• Karriere
• Helse
• Personlig relasjoner/forhold
• Økonomi
• Personlig utvikling
• Tro (oppfatninger)
Resultat
Coach er katalysator og hjelper deg til dine egne løsninger og svar. Life Coaching er en meget effektiv metode til raskt og grundig å få klarhet i hva du egentlig ønsker med livet ditt, samt hvordan du mest effektivt kan realisere det gjennom handling.
Målgruppe.
Life Coaching passer for personer med generelt ønske om endring i sin livssituasjon. Vi vet ofte hva vi ikke vil ha, men kan være usikre på hva vi spesifikt vil ha i stedet for og hvordan vi skal komme oss til mål.