Bli røykfri - nettkurs



Kursarrangør: Nettbasertekurs.no
Sted: Nettkurs / Nettstudie
Hele landet
Type:Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid: Start når du selv vil
Varighet: 12 måneder
Pris: fra 790

Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs. Du lærer hvordan du kan slutte å røyke ved hjelp av Goal Mapping. Har du prøvd å slutte å røyke, men ved første motgang eller ved den første festen sprekker du. Eller at du bare blir så lei av å være røyksugen at du gir opp.

Når jeg sluttet med røyking med Goal Mapping, hadde jeg et sterkt ønske om å slutte å røyke, men ville ikke være en av de som sprekker gang på gang. Jeg visste at det ville spise opp min selvfølelse og selvrespekt. Jeg laget et målkart basert på drømmen om et røykfritt liv og sluttet uten noen form for nikotinerstatninger eller bruk av el-sigaretter. Jeg skal lære deg hvordan du kan gjøre det samme i dette kurset! Nettkurset inneholder 6 videoer og er lagt opp med oppgaver underveis.

Innhold:
• Positiv tenking
• Tro på deg selv
• Hvor er ditt fokus
• Hvor er din drivkraft
• Lag din første Goal Map
• Hvordan slutte å røyke


Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker å slutte å røyke

Uttalelser

Absolutt et kurs som får deg virkelig til å tenke etter og forandre på livet ditt. Man ser alt på en helt annerledes måte. Et helt fantastisk kurs.
- Monica Radocaj