Kropen vår husker mye mer enn vi tror, så bak muskelpenninger kan ligge emosjoner, folelsesmessige vondter mm. Med tid kan muskespenninger "vokse" til en muskepansir, og da helper ikke med å tivnge kroppen med en hard behandling...
Ved å gi degselv en helende berørig vil du gi først og fremst aksept til degselv. Healingmassasje for degselv er også en fin måte å bli kjent med din kropp og dine kroppens behov. Dette kan du ta med viderer i livet - og bli mer oppmerkspm på degselv, dine behov, lærer å sette grenser, finne ut hva du egenetlig ønsker.
Du kan goså lære healingmassasje teknikker du kan gjøre sammen med din partner. Vi trenger tid for hverandre og fysisk berøring. Ved en bevist berøring skilles det oksytoksin - hormon for fred og ro - hos begge parter (både giver og mottaker). Ved å gi den andre en bevisst berøring og blir berørt på den måten kunne du hjelpe den andre ikke bare lindring i muskespenninger, men også mer støtte, ro og aksept. Og du vil føle det samme tilbake. Healingmassasje for to er også en fin måte å bli kjent med hverandre, lære å lytte til og lære å ta imot.
Maria Andersen, pratiserende healer, massasjeterapeut, akupressør, yoga og qigong lærer har gjennom 15 år arbeid utvikte sitt form for healingmassaje og vil gjerne lære det bort til deg.
Healingmassasje teknikker som det læres bort:
- jording og være tilstede i her og nå
- tuning for en annens energi
- hvordan å ta imot på beste måte
- oppmerksom berøring
- healing i dine hender
- gi lidring for stressrealterte plager
- akupunkter for velvære
Healingmassasje for degselv: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/kurs-healingmassasje-selvmassasje-selvhjelp
Healingmassasje for to: https://www.medisinsk-yoga-oslo.no/healingmassasje-for-to