Svømmeakademiet i Oslo

Svømmeakademiet tilbyr: Harbitz Torg Bad (Skøyen): - Svømmekurs barn og voksne - Vannaerobic og Aqua pilates Sagene bad (Sagene): - Svømmekurs barn og voksne Montebello Bad og Trim (Ullern): - Svømmekurs barn og voksne Vi tilbyr svømmekurs av høy kvalitet der kursdeltakerne gis god mulighet til å oppleve mestring, progresjon og vannglede. Vi tilbyr bassengtrening med fokus på styrke, kondisjon og treningsglede. Våre kurs: For barn: • Vanntilvenning: fra 4 år. • Opplæring 1: fra 4 år • Opplæring 2: fra 4,5 år • Opplæring 3: fra 5 år • Videregående opplæring: fra 5 år. For voksne: • Vannaerobic • Aqua pilates Om våre barnekurs: Vi har små grupper som i størst mulig grad blir tilpasset alder og svømmeferdighet: • Vanntilvenning: 4 barn per instruktør. • Begynneropplæring: 4 barn per instruktør. • Videregående kurs: 5 barn per instruktør. • Kurs for voksne: 5-8 kurselever per instruktør


Aqua Pilates

Vi tilbyr undervisning i Aqua Pilates. Dette er en rolig trening i vann med fokus på styrke, balanse og bevegelighet. Pilates er en treningsform hvor det jobbes spesielt med kjernemuskulatur og med fokus på å trene hele kroppen.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 30.10.2025 8 ganger30.10.2025 2.280 kr  

Vannaerobic / Aqua Fitness for voksne

Vi tilbyr Vannaerobic / Aqua Fitness for voksne. Hopping, løping og strekking i vannet gjør mer enn bare å holde deg i god fysisk form. Kombinasjonen av vann og musikk, enten pulserende eller rolig, gjør at de fleste glemmer hverdagens stress og mas mens man er i vannet.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Hoff/Skøyen Oslo, Hoff/Skøyen 29.10.2025 8 ganger29.10.2025 2.880 kr