Pranahuset - Yoga & Pilates har hatt sin drift siden 2009. Vi tilbyr stadig flere, nye timer & kurs slik at diverse behov og ønsker blir innfridd. Her er det et godt, avslappende og inkluderende miljø, der du vil få følelsen av å være deg selv og ha mulighet for selvutvikling, fysisk og mentalt.

Vi flyttet inn i denne villaen fra 1915.., høsten 2016. Her er det ekstra godt å komme inn og oppleve en spesiell god energi og atmosfære. Her finner du ro, stillhet og tilstedeværelse. En følelse av rom og tid som reflekterer i dypere sinn.


 |  1 2 3   |  Neste side >>

Aktiv og hvile

Torsdager kl. 16.30-17.30 tilbyr vi denne treningen: Første del er aktiv med øvelser som baserer seg på styrkende sekvenser. Andre del av timen baserer seg på avspenning og ro.. Denne klassen passer godt for de som kommer rett fra jobb eller har hatt en aktiv dag. #ashtangainspirert

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 920 kr  

Ashtanga yoga - Mandager

Vi tilbyr Ashtanga vinyasa yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yoga stil der pust og bevegelse forenes. Vi går igjennom en fast serie, stående og sittende. Savasana til slutt! Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mail, så får du betalingslink på rensten av kurs

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 29.04.2024 (+5) 19 uker29.04.2024 (+5) 4940 kr  

FitnessFlow - Tirsdager (fullbooket)

Vi tilbyr Fitness Flow med Lis Strøm. Timen kombinerer det beste fra pilates og styrketrening til en effektiv treningsøkt med enkle og rolige øvelser som over tid gjør kroppen sterkere og mykere.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 30.04.2024 (+6) 21 uker30.04.2024 (+6) 5250 kr  

Fullmåne & Gongbad med Amela Ramic, Søndag 23. mai 2024

Et gongbad er en indre reise i lyd og vibrasjoner hvor lyden opererer direkte på alle nivåer: fysisk, mentalt, emosjonelt og sjelelig. Man kan oppnå en dyp meditativ tilstand og dyp avspenning. I tillegg til gong bruker Amela andre instrumenter som synge boller, koshiklokker, sjaman tromme mm.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 26.05.2024 (+1) 26.05.2024 (+1) 369 kr  
Bærum / Sandvika 23.06.2024 26.05.2024 (+1) 369 kr

Hormonyoga terapi - Torsdager

Vi tilbyr Hormonyoga. Dette er en yogaform som har flere sett med øvelser som stimulerer vårt hormonsystem. Pusteøvelser er en sentral del av timen for å påvirke vårt indre biokjemiske miljø ytterligere. Timen passer for alle uansett ingen eller mye yoga erfaring!

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker 2080 kr  

Høsteventyr og yogatur til Lofoten 2024

Vi tilbyr - Drømmetur til vakre Lofoten med yogatimer!

Sted Dato Varighet Pris
Vågan / Svolvær Vågan / Svolvær 29.08.2024 4 dager29.08.2024 7800 kr  

Jivamukti Yoga vårkurs - Torsdager

Jivamukti yoga har holistiske og filosofiske perspektiver! Det åndelige, mentale og fysiske i oss blir forent. Kurset er i gang, men ved ønske om å starte nå er det ikke for sent. Send mail, så får du betalingslink, så bet du kun for resten av kurset.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 25.04.2024 (+7) 7 uker25.04.2024 (+7) 1820 kr  

Meditasjon & Restitusjon

Denne timen egner seg for alle som trenger en ekstra «pust i bakken». Meditasjon og restitusjon er ofte det og alt som skal til for få finne ny energi, overskudd og god ro i kroppen. Finn din tid og gjør noe nyttig, effektivt og godt for deg selv. Da vil kanskje resten av dagen bli lettere!

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 800 kr  
 |  1 2 3   |  Neste side >>