Molde Yoga Pilates

I hjertet av sentrum ligger Molde Yoga Pilates i hyggelige og innbydende lokaler i Storgata 24, 2.etg. Her deler vi vårt engasjement og kunnskap, med et genuint ønske om å gi nettopp deg en god opplevelse. Vi har et bredt spekter av Yoga og Pilates med ulik intensitet, som dekker de aller flestes behov og forutsetninger. Trening som gir mening.

Kom som du er! Alle velkommen.


Pilates flyt

Vi tilbyr kurs i pilates flyt. Dette er åpent for alle. I disse timene gjør vi skånsomme og effektive styrkeøvelser fra Pilates og noen tøye øvelser fra yoga. Vi jobber i hovedsak med kjerne muskulatur og støtte muskulatur. Øvelsene øker bevissthet og kontakt med kropp og pust.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 12 uker 2.300 kr  

Pilates styrke

Vi tilbyr kurs i pilates styrke . Dette er åpent for alle. I disse timene gjør vi skånsomme og effektive styrkeøvelser fra Pilates og noen tøye øvelser fra yoga. Vi jobber i hovedsak med kjerne muskulatur og støtte muskulatur. Øvelsene øker bevissthet og kontakt med kropp og pust.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 12 uker fra 799 kr  

Yogalates

Yogalates er en klasse med relativt høy intensitet. En god blanding av det beste fra to verdener. Vinyasa yoga blandet med styrkeøvelser fra Pilates. Passer for deg vil utøve en dynamisk, varmende og styrkende treningsform. Åpent for alle.

Sted Dato Varighet Pris
Molde Molde 12 uker 2.300 kr