Selvstendig Yoga Lærer i Oslo. Holder Yoga i yoga-studioer, bedrifts-yoga, barne-yoga, retreats og workshops. Jeg gir meg selv forskjellige fokus i hverdagen. Hva jeg undersøker er hvor vidt jeg kan la vær å bekymre meg, planlegge eller bære med meg disse avtalene gjennom dagen min. Kan jeg møte opp å være helt tilstede her og nå på sykkelen rundt i byen, på lunsj-date, i meditasjon eller på en ferie. Slik forsker jeg på livet og yoga i hverdagen. Andre fokusområder kan være med-kjærlighet, ærlighet, tillit, sinne, eller gjøre hverdagen uten fokus i det hele tatt…heeeeelp! For meg er dette en veldig leken måte å forske på. Vi trenger evnen til å fokusere og observere når vi prøver, tester eller forsker, plutselig oppdager vi noe.


Lets Meditate

Vi tilbyr meditasjon. Skap glede i sinnet ditt med meditasjoner for Angst, Depresjon og Mindfulness

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 99 pr mnd kr  

Lets yoga skolen

En livsskole. Vi forsker på kroppen og sinnet ved å praktisere, øve og prøve. Yoga og meditasjon finner vi gjennom å gjøre det og investere tid. Vi er forskere i aksjon, vi er forskere med visdom. Visdom er ferdigheten å kunne se den hele sannheten, eller en helere sannhet.

Sted Dato Varighet Pris
Hele landet Hele landet 10.08.2024 12 helgesamlinger og 2 ukelange sam...10.08.2024 45.000 kr