House of Movement

Velkommen til ditt sted for trening og egentid! Våre kurs varierer fra rolig yoga til sirkeltrening, fra tidlig morgen til sen kveld. Du finner oss MIDT i Stavanger sentrum.
Vi vet at tiden du setter av for deg, din helse og din kropp er dyrebar, og vi har derfor alltid deg som kunde i sentrum.

Vår visjon er å være det opplagte valget for deg som privatperson, eller for bedrifter som ønsker kvalitative tjenester innen trening, helse og rehabilitering.

Velkommen!

pilates yoga qigong mindfulness styrke boxing


Bedriftstrening - mer energi på jobb!

Vi tilbyr trening for bedrifter. Å komme til oss å trene i arbeidstiden, gir lettere skuldre, glade rygger og mykere nakker. En pause i hverdagen som gir påfyll av energi. Samtidig er det en fin måte å finne ro og senke skuldrene, i en ellers hektisk jobb-hverdag.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger Avtales kr  

Pilates kurs og priat undervisning

Vi tilbyr pilates kurs som privatundervisning. Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr  

Pilates Ro & Flyt - For styrke i kroppen og ro i sinnet

Vi tilbyr kurs i Pilates Ro & Fly - For styrke i kroppen og ro i sinnet. På disse klassene tar vi utgangspunkt i moderne pilates-prinsipper og øvelser, med ekstra fokus på tilstedeværelse, pust og avspenning. Vi øver oss på å beholde kvalitet i bevegelsene, selv når kroppen blir utfordret fysisk.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger 10 ganger Avtales kr  

Sterk mamma kurs

Vi tilbyr sterk mamma kurs. Kurset inneholder 10 steg til å styrke kroppen etter graviditet. På kurset får du 10 steg til å styrke kroppen etter graviditet. Fokus er bekkenbunn, mage og rygg, i tillegg trener vi styrke omkring bekken, sete og andre store muskel-grupper.

Sted Dato Varighet Pris
Stavanger Stavanger 1950 kr  

Yogakurs privatundervisning

Vi tilbyr yogakurs som privatundervisning. Med privat trener blir du utfordret til å yte ditt aller beste, slik at du får maks effekt ut av hvert minutt du investerer i treningen. Treneren din sørger for sikker, effektiv og morsom trening med utgangspunkt i din kropp og dine ambisjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Rogaland Rogaland Avtales kr