Bergen Stressmestringssenter

Et helhetlig tilbud for mennesker som ønsker økt livskvalitet.
Bergen Stressmestringssenter tilbyr hjelp og tjenester til mennesker som ønsker økt livskvalitet og bedre helse. Senteret vektlegger et helhetlig tilbud i forhold til kropp, tanker og følelser. Senteret har et syn på at alle mennesker har lik verdi og individuell mulighet for vekst og utvikling.

Metoder og arbeidsmodeller
Ulike metoder og arbeidsmodeller vil være et supplement i vårt arbeid. Senteret vil inneha variert kompetanse i form av egne ansatte eller eksterne samarbeidspartnere. Senteret vil gi tilbud til enkeltindivider, grupper og organisasjoner. Det er en målsetting at senterets ansatte skal ivareta egen helse og leve i tråd med det vi tilbyr.


 |  1 2   |  Neste side >>

ADHD coaching - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning med ADHD coaching - din vei til suksess med ADHD. Føler du deg overveldet av ADHD-symptomer og ønsker å ta kontroll over livet ditt? Vårt skreddersydde ADHD coachingprogram er her for å støtte deg på veien til suksess.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen fra 1 time fra 1.600 kr  

Foreldreveiledning - privatundervisning

Vi tilbyr foreldreveiledning. Vi har lang erfaring i arbeid med barn, ungdom samt familier som opplever utfordringer. Vi har derfor mulighet til å tilby konsultasjon som innebærer direkte veiledninger til foreldre som føler at de strever med kommunikasjon og forståelse av ungdom sin utvikling.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time 550 kr  

Individuell terapi - privatundervisning

Vi tilbyr terapi som individuell samtaler. En individuell samtale er en personlig samtale mellom deg og din terapeut. Bergen Stressmestringssenter i samarbeid med Kalfaret familieterapi tilbyr individuell samtaler. En individuell samtale er en personlig samtale mellom deg og din terapeut.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time 950 kr  

Mindfulness - privatundervisning

Vi tilbyr kurs om mindfulness som privatundervisning. Det gis anledning til å bli kjent med mindfulness-øvelser, teori og forståelse i eget tilpasset tempo. Tilbudet gjelder for enkeltpersoner, eller små private grupper som vennegjenger, klubber, foreninger etc.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen fra 1 time fra 1.600 kr  

Mindfulness inspirasjonshelg

Vi tilbyr kurs om mindfulness over 1 helg. Kurset gir en god innføring i mindfulness gjennom kombinasjon av teori og øvelser. Kurset passer for alle som ønsker mindre stress, mer ro, balanse og glede i livet.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 3.800 kr  

Mindfulness introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i mindfulness. I løpet av 2 timer vil du få mulighet til å bli kjent med grunnleggende prinsipper i mindfulness og hvilke fordeler det har, og samtidig få erfare enkle øvelser som kan bidra til å styrke graden av tilstedeværelse i hverdagen.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 2 timer 600 kr  

Mindfulnesskurs

Vi tilbyr 6-ukers kurs om mindfulness. Kurset bygger på mindfulnessprinsipper, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Fokus er på hvordan vi kan romme egne følelser og akseptere det som er, gjennom å gi slipp på "grubling" og bekymring.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag pr uke over 6 uker 4.800 kr  

Mindfulnesskurs (kveld)

Vi tilbyr 6-ukers kveldskurs om mindfulness. Kurset bygger på mindfulnessprinsipper, men har også integrert andre retninger som kognitiv terapi, NLP teknikker og coaching. Fokus er på hvordan vi kan romme egne følelser og akseptere det som er, gjennom å gi slipp på "grubling" og bekymring.

Sted Dato Varighet Pris
Bergen Bergen 1 kveld pr uke over 6 uker 4.800 kr  
 |  1 2   |  Neste side >>