Ananda Yogasenter

Velkommen til Ananda Yogasenter
i 2.etg. på Villa Møllebakken!

Gå et kurs og få din egen opplevelse!

Ordet yoga er sanskrit, og betyr forening: av kropp og sinn, jord og himmel, individ og kosmos, mannlig og kvinnelig.... Yogatradisjonen inneholder metoder til kunnskap og innsikt om oss selv og verden omkring oss. Vi arbeider med helheten av kropp, sinn og ånd, gjennom ulike innfallsvinkler. Alle kan finne noe innen yoga som de greier å utføre, og som de kan ha glede og nytte av. Gå et kurs og få din egen opplevelse av yoga!


Yoga intensivkurs

Vi tilbyr intensivkurs i yoga over 1 helg. På kurset blir det fysiske øvelser, pust, avspenning, og mer meditasjon enn vi ofte får tid til på de ukentlige kursene.

Sted Dato Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 1 helg 900 kr  

Yogakurs for eldre - litt øvet

Vi tilbyr yogakurs spesielt beregnet for eldre på litt øvet nivå. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.

Sted Dato Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 ganger 900 kr  

Yogakurs for eldre - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i yoga spesielt beregnet for eldre. Her sitter vi på stoler i flere av øvelsene. Vi gjør fysiske øvelser, bekkenbunnstrening og avspenning.

Sted Dato Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 6 ganger 900 kr