For å oppnå store positive forandringer trenger du 4 grunnleggende elementer som tar 5 minutter å lære, men en livstid å mestre. Vi viser deg hvordan du kan gjøre dette enkelt og forståelig i Sjølutvikling for nybegynnere
Vi tilbyr Selvinnsikt - en innføring som nettkurs. Et godt utgangspunkt for bedre relasjoner og samarbeid. Kjenn deg selv. Forstå de andre. Lær deg det grunnleggende om personlighet og atferd.
Bli med på Taiji Nords retreat på Mesøy helgen 11.-13. september 2026. Retreaten er åpen for alle, både dem som har trent Taiji tidligere (uansett stilart), og for uerfarne som ønsker å bli kjent med Cheng Man Ching Yang stil kortform.
Bli sertifisert Mindfulness-instruktør hos NOCNA og lær å skape ro, balanse og nærvær – både for deg selv og for andre.