Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Bli med på Taiji Nords retreat på Mesøy helgen 11.-13. september 2026. Retreaten er åpen for alle, både dem som har trent Taiji tidligere (uansett stilart), og for uerfarne som ønsker å bli kjent med Cheng Man Ching Yang stil kortform.
Dette kurset gir deg en mulighet til å senke tempoet, styrke indre balanse og skape en god overgang til resten av dagen. Gjennom 8 formiddager lærer du effektive teknikker for stressmestring, bedre konsentrasjon og økt velvære. Kurset går midt i Oslo sentrum. Små grupper.
Har du lyst til å lære noen anerkjente metoder i å beholde ro og fokus når det røyner på med hverdagens krav og mas. Både mindfulness og medisinsk yoga kan hjelpe ved stress. På dette kurset får du innblikk i begge metodene. Kurset går om kvelden, midt i Oslo sentrum, et behagelig avbrekk etter jobb
Vi inviterer workshop/temakvelder med både mindfulness, MediYoga og dyp avspenning med gong og andre meditative instrumenter, midt i Oslo sentrum. En deilig pause i hverdagen, samtidig som du får erfaring med både mindfulness og MediYoga, to anerkjente metoder til hjelp ved stress.
Hjernen kan, under visse forhold, tolke helt ufarlige signaler fra kroppen eller tankene dine som fare. Når hjernen oppfatter noe som farlig sender den for eksempel smerte for å beskytte deg.
Vi møtes digitalt eller fysisk en gang per uke, 30 minutter. Treffene inneholder felles meditasjon, samtale, og fordypning. Dette er en gruppe for deg som allerede har praktisert mindfulness en stund men som savner et fellesskap og en mulighet for fordypelse.
Digital meditasjonsgruppe som møtes en gang i måneden, 75 minutter. Treffene inneholder felles meditasjon, samtale, og fordypning. Dette er en gruppe for deg som allerede har praktisert mindfulness en stund men som savner et fellesskap og en mulighet for fordypelse.
Vi tilbyr Introduksjon til mindfulness som digital kurs. Dette kurset vil gi deg en god introduksjon til det filosofiske, teoretiske og vitenskapelige grunnlaget for mindfulness praksis. I tillegg vil du gjennom kurset etablere en egen personlig praksis.
Akupressur er en behandlingsmetode som i hovedsak er basert på tradisjonell kinesisk medisin (TCM). I Sverige lanserte Axelsons akupressur for mer enn 35 år siden. Du lærer praktiske behandlingsprogrammer for fysiske og psykiske symptomer med fokus på stress, kort sagt stressbehandling.
Musklene er illustrert digitalt i 3D, og læreren din er alltid med deg for å forklare kroppens funksjoner. Studer når og hvor det passer deg best! Kurset er for deg som har fullført eller skal ta velværemassasje kurset eller intro kurs i massasje.
Vi tilbyr kurs for personer med demens. Et helhetlig og faglig forankret 4-ukers program basert på Montessori som gir personer med demens en mer meningsfull hverdag. Tjenesten inkluderer kartlegging, tilpasset materiell, tett oppfølging og støtte til familie og omsorgspersonell.
Velkommen til min sjamanskole!
Do dogs have memory? What is the memory and how does it work? And what kind of memory do they possess? Are dogs able to mentally travel back in time?
Scientific studies on differences between Do as I Do and associative-based train. With Do as I Do, dogs learn faster, generalize more, and remember the learned action for longer than with other methods.