Tenker du på hvordan du puster? Pusten påvirker kropp og sinn mer enn du aner……. Pusten påvirker nervesystemet vårt, spesielt det autonome nervesystemet som regulerer kroppslige funksjoner som hjerterate, blodtrykk, fordøyelse og pustefrekvens.
Gi deg selv en real Pilatesboost på matten! Søndag er kose- og ladedag, og jeg kan ikke tenke meg en bedre aktivitet enn å møte deg på matten. Vi skal trene, terpe, bygge og strekke i 2 timer, og du kommer til å føle ny og fresh, og full av ny pilates glede og kunnskap.
I klassen Release & Restore inviterer vi til en 90 minutters workshop med fokus på å lade batterier, gi slipp på spenninger og vondt’er i kroppen. Vi skal bruker ulike baller, ruller og pusteteknikker for å bli kvitt muskelspenninger helt fra tærene til hodet.
Would you like a sneak peek? Do you want to know more before you purchase the full Beautiful Faces course? You will see the full course menu, and a sample of the course material so you can see if this is something for you.
Vi tilbyr kurs om bruk av arbeidsutstyr (minimodul 1.1) som e-læring. Kurset «Bruk av arbeidsutstyr» (også kalt minimodul 1.1) handler blant annet om tema som arbeidsmiljø, ansvar og konsekvenser.
Vi tilbyr kurs om høytrykkspyler som e-læring. Vårt kurs i bruk av høytrykkspyler dekker krav for håndholdte høytrykkspylere over 250 bar, men bør også nyttes ved høytrykkspylere med lavere trykk.
Vi tilbyr nettkurs om farlig verktøy. Håndterer du håndverktøy og småmaskiner som vinkelsliper, spikerpistol, kappsag, vinkelsliper, kjedesag, boltepistol, kombihammer, kappsag eller kløyvsag i jobben din?
Teoretisk gjennomgang av adferd/ditt ærende, samt opprettelse av en videre plan i samarbeid med deg. Skriftlig plan sendes på e-post separat innen noen dager.
Konsultasjon er anbefalt innen en full utredning, for å kartlegge om og hvilken hjelp dere trenger videre. Har du en hund som du opplever at den ikke har det bra? Har den fått en helsjekk hos veterinær, og er fysisk bra? Fins det ting i hverdagen som gjør din hund redd, stresset eller sint?
Vi tilbyr båtførerkurs for D5L fritidsskipper og fiskeskipper klasse C som e-læring. Fullført kurs med godkjent praksis gir rett til å føre fritidsbåter opp til 24 meter skroglengde i stor kystfart. Ta fritidsskipperkurs hos oss.
La oss ønske advent og vinter velkommen med å sammen møtes i hvile. Med titalls levende lys i rommet, fontene av aromaterapi, empatisk veiledning hjem til deg selv, poesi- og gongbølger... inviteres du til å gi slipp på spenninger i kroppen samt årets stress og uro. Du er her til å fornyes og lade
Vi tilbyr kurs til jegerprøven. Målsettingen med jegerprøven er å tilføre kommende jegere tilstrekkelig grunnballast i form av kunnskap om vilt, våpen og jaktutøvelse før de selv skal utøve jakt og fangst på egenhånd.