Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i sarpsborg

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Bli med på en uke som skal handle om deg - nettkurs

Bli med på Selflove-challenge og få en utstråling andre vil misunne deg! Self love er løsningen du har ventet på! Hver dag får du en video med inspirasjon og de beste tipsene for å få selvtilliten din til å blomstre! Sunn mat og trening blir lett for deg når du tar i bruk det jeg skal lære deg nå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Ned i vekt uten diett, og bli der - nettkurs

Jeg tilbyr gratis nettkurs om ned i vekt uten diett, og bli der. Bli selvsikker i egen kropp og få mer energi! Stram opp med riktig trening, føl deg fantastisk med freshe oppskrifter og få utstrålingen venninnene dine vil misunne deg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr

Qigong-kurs for bedrifter

Vi tilbyr Qigong-kurs for bedrifter. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Sheng Zhen Gong Meditasjonskurs - bedrifter eller større grupper

Vi tilbyr Sheng Zhen Meditasjonskurs for bedrifter, større grupper, treningstudioer ol. Sheng Zhen Gong er behagelige, rolige øvelser for velvære, bedre helse og indre harmoni og hvor fokus flyttes fra hodet til hjertet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet Avtales kr

Sheng Zhen Healing trinn 1. - nettkurs

Vi tilbyr Sheng Zhen Healing trinn 1. - nettkurs. 10 veldig gode øvelser for selv healing og styrking av immunforsvaret. Man lærer å slappe av og la pusten følge bevegelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 10 uker

Ernæring og trening - nettkurs

Vi tilbyr emnet i ernæring og treningsom nettstudie. I emnet Ernæring og trening lærer du hvordan inntaket av væske, mikro- og makronæringsstoffer virker inn på treningseffekt og idrettsprestasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Tilgang til læringsportal 18 månede... 15.850 kr

Del 1- Tai Chi og Qi Gong Nybegynner videokurs, hele landet

Bli med og lær deg Tai Chi online! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 04.08.2025 (+4) 6 ganger04.08.2025 (+4) 899 kr
Nettkurs / nettstudie 11.08.2025 6 ganger 11.08.2025 899 kr
Nettkurs / nettstudie 18.08.2025 6 ganger 18.08.2025 899 kr
Nettkurs / nettstudie 25.08.2025 6 ganger 25.08.2025 899 kr
Nettkurs / nettstudie 01.12.2025 6 ganger 01.12.2025 899 kr

Online Tai Chi og Qi Gong Nybegynner kurs, Mandager

Bli med og lær deg Tai Chi online! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 ganger 1500 kr

Tai Chi og Qi Gong - Privat timer

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 5 ganger 7500 kr

Tai Chi og Qi Gong for Eventbyråer

Gi arrangementene dine et unikt preg med Tai Chi kurs! Mitt kurs tilbyr deltakerne en pause fra det hektiske, og fremmer mental og fysisk velvære. Øk trivselen og samholdet blant deltakerne med denne spennende tilnærmingen til stressmestring og teambuilding. Book nå for en uforglemmelig opplevelse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

Tai Chi og Qi Gong for Næringslivet

Tai Chi og Qi Gong trening for ansatte kan redusere stress, øke konsentrasjonen og forbedre arbeidsytelsen. Dette kan resultere i lavere sykefravær og økt produktivitet. Å investere i ansattes velvære kan også styrke bedriftskulturen og bidra til å tiltrekke og beholde talentfulle medarbeidere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet

NGL - Norsk Grunnkurs i Livredning

Få livsviktig kunnskap med Norsk Grunnkurs i Livredning (NGL), godkjent av Norsk Førstehjelpsråd. Lær trygg livredning, HLR, drukningsforebygging i vannrelaterte nødsituasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 3 timer

Instruktørkurs - alpint trinn 1

Vi tilbyr instruktørkurs i alpint trinn 1. Alpint trinn 1 er første trinn i Den Norske Skiskole utdanningsstige, og er kurset for deg som vil starte å jobbe som skiinstruktør. Vi kan love deg morsomme og lærerike dager med skikjøring og veiledning av dyktige kursholdere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 5 dager Fra 5.800 kr

Instruktørkurs - alpint trinn 2

Vi tilbyr instruktørkurs i alpint trinn 2. Dette er det andre instruktørkurset. Godkjent trinn 2 samt gjennomføring av obligatorisk praksis, kvalifiserer til å gå videre til trinn 3. Her går vi dypere til verks, og jobber videre med analysering av skikjøreren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hele landet Hele landet 7 dager Fra 6.200 kr

Trening gjennom arbeidsdagen - digitalt

Lær deg enkle øvelser som gir store gevinster for helse, energi og produktivitet gjennom arbeidsdagen. Du er noen få øvelser unna mindre stress, mindre ryggplager, bedre holdning, sterkere kropp, bedre humør, mer energi og økte kognitive ferdigheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 time og 10 minutter fra 375 kr

<< Forrige side  |  1 2 3 4   |  Neste side >>