I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Vi tilbyr foredrag og workshops om stressmestring. Vi har i en årrekke arbeidet med ledere, politikere, advokater og underholdere som alle må prestere under høyt tempo og være best når det gjelder.
Vi tilbyr kurs i stressmestring for bedrifter. Du lærer hvordan å skape deg en balansert, bærekraftig hverdag. Du får gjennom kurset økt forståelse av hva stress er og hvordan du kan ta tilbake kontrollen over hverdagen.
Vi holder helgekurs i en metode for å møte hele deg - i ditt tempo Varmt velkommen til 2 meningsfylte dager: for deg som ønsker bearbeiding av egne tema samt forståelse om sammenhengen mellom tidlige traumer og livet her og nå.
Grunnutdanningen passer for deg som ønsker å få innsikt i traume teori og -metode iht den siste utviklingen innen traumer. Innen IoPT utdanningene er arbeidet med seg selv i sentrum, din intensjon (det du vil jobbe med i terapien, eller det du vil undersøke i veiledning).
Varmt velkommen til en kveld med informasjon om IoPT traumebehandling og – utdanning, samt demonstrasjon av Franz Rupperts IoPT med Marta Thorsheim. Kvelden gir innsikt i veien ut av sår etter krenkelse og traumatisering.
Videreutdanning traumeterapi - For deg som vil lære å hjelpe andre mens du hjelper deg selv. Helhetlig tverrfaglig psykotraumeutdanning. Vi ønsker deg hjertelig velkommen til spennende og givende utdanning.
Hvordan kan du bli den beste versjonen av deg selv, så du beholder energi, glede og handlekraft i tøffe tider. Et kurs for å bli bevisst på hva man gjør i forhold til å håndtere utfordringer på en best mulig måte, for å lykkes med det man fokuserer på.
Vi tilbyr et webinar i helse og livsstil. Kurset vil øke bevissthet og forståelse rundt temaene livsstilsendring, fysisk aktivitet, kosthold og søvn/stressmestring. Dette vil kunne bidra til friskere, mer motiverte, produktive og fornøyde ansatte, samt et lavere sykefravær.
Vi tilbyr et åpent introduksjonskurs i stress og stresshåndtering med individ og helsefokus for bedrifter. Du skal bli mer bevisst over egne stresskilder og stressreaksjoner, få verktøy og lære metoder og teknikker for å håndtere stress bedre, slik at du igjen får en hverdag i balanse.
Vi tilbyr kurs i eksplosive barn. Utagering, avbrytelser, verbal og fysisk aggresjon er en stor og gjentakende utfordring i norske skoler og barnehager. Dette skaper stress for både den som utøver,
TFT er en revolusjon innen helse. På bare 3 timer lærer du hvordan du ofte kan hjelpe deg selv og dine nærmeste med å redusere eller ta bort stress, spenninger, smerte, og begrensende/vonde følelser. NAKOTIP er landets ledende aktør innen TFT og "tapping".
Har du lyst til å gi dine kollegaer eller venner ny inspirasjon, og bevisstgjøre dem i forhold til hvordan de kan beholde energi og balanse i en travel hverdag? Gi dem morsomme teknikker som fungerer?
Lær hvordan du får sinnsro og tilstedeværelse i en strevsom hverdag. Hvordan du kan finne tilbake til kjernen i deg selv og din indre kraft, som bringer frem livsglede, ny bevissthet, dypere forståelse og mot til å gå din egen vei - med ditt sanne jeg.
«Noen har tenkt på det før deg» som også inneholder flyskrekk-kurset! I forbindelse med vårt 20-årsjubileum har vi produsert en «faglig dokumentarfilm med varighet over 6 timer.
Vi leverer flyskrekk-kurs hovedsakelig som INDIVIDUALTERAPI. Det vil si at vi jobber KUN med deg slik at du slipper å delta i gruppe og de begrensningene det medfører.