Sirkeltrening for kvinner 40+ som vil komme i gang med styrketrening. Effektiv, variert og kjekk trening i små grupper (maks 9 deltakere) med tett oppfølging og øvelser tilpasset formen din – også ved vondter.
Sirkeltrening for menn 40+ – perfekt for deg som vil komme i gang med styrketrening og trene sammen med andre. Her får du varierte, effektive øvelser for hele kroppen i små grupper (maks 10 deltakere) med tett oppfølging og tilpasning til ditt nivå.