Vi over 60 og Vilja inviterer deg med til Spania hvor vi nyter forsommeren med deilig vegetarisk mat, påfyll av energi, varme, glede og masse D-vitaminer fra sola. Bli med Renée til det solrike landet og opplev fantastiske dager fylt med yoga og avslapning i en luksuriøs og innbydende privat villa u
Høydepunkter:
• Privat villa helt for oss selv
• Yogaundervisning tilpasset alle nivå
• Delikat og innbydende vegetarmat
• Flott uteområde med svømmebasseng
Pleiende pause, varme fra vårsolen og yoga i nydelige omgivelser
Gi deg selv en pleiende pause fra hverdagen, senk skuldrene og nyt tilværelsen i vakre omgivelser på Villa Dorothea sammen med oss! Du skal få spire og blomstre, mens Renée Ramsey gir deg en gavepakke med yoga for hode, hjerte og kropp.
Hver morgen starter vi med yoga før vi spiser en deilig frokost. Vi gjør enkel og ukomplisert yoga, hvor vi finner vårt kvinnelige kraftsenter, og puster for livskraft og energi. Timene avsluttes med avspenning.
Villa Dorothea er vel plassert midt i et flott tur terreng med mange stier og veier. Ikke langt unne finner du sjarmerende Altea og fargerike Villajoyosa. I Villajoyosa er det en flott sandstrand du kan tilbringe dagen på - om ønskelig. Frister det å heller å ta det med ro ved hotellet, kan du slappe av med en god bok i den vakre hagen ved bassenget.
Ønsker du litt ekstra egenpleie, har Villa Dorothea har massasjerom hvor du kan booke tid for massasje. Så her er mange muligheter for individuell tilpasning i tillegg til våre felles daglige yogaøvelser og felles måltider.
Yoga på reisen
Du gjør Yoga med den kroppen du har! Denne reisen er for deg som trenger noen stressfrie dager til å finne indre ro. Vi gjør enkel og ukomplisert yoga hvor vi finner vårt kvinnelige kraftsenter, og puster for livskraft og energi. Vår leder heter Renée Ramsey 64 år, en svært inspirerende og dyktig yogainstruktør. For Renée er det viktig at yoga er gøy, lett forståelig og utviklende. Og at du får kontakt med deg selv, og kjenner på livsgleden, nysgjerrigheten og kreativiteten som bor i deg.
Inkludert:
• Fly tur/retur direkte Oslo – Alicante
• Transport tur/retur flyplassen/Villa Dorothea
• 5 netter i delt dobbeltrom
• 3 måltider om dagen med økologisk og sunn plantebasert mat.
• Kildevann, te, & frukt er tilgjengelig til enhver tid (på stedet vi bor)
• 2 yogaøkter om dagen med Renee
• Yogautstyr
• Norske dundyner og puter som sørger for optimal sovekomfort
• 1 plantet tre i Viljaskogen
• Reisen er omfattet av Reisegarantifondet