Gi deg selv en pleiende pause fra hverdagen, senk skuldrene og nyt tilværelsen i vakre omgivelser på Villa Dorothea Retreat i Spania. Du skal få spire og blomstre mens Bente og Ann-Christin gir deg en gavepakke med vandring og yoga for hode, hjerte og kropp.
Høydepunkter:
• Yoga og meditasjon hver dag
• Nydelige fotturer
• Masse rom for avslapping og egentid ved bassenget
• Økologisk og sunn plantebasert mat
• Mulighet for massasje
• Mulighet å besøke sarmerende Altea og fargerike Villayoyosa
Fyll på med varme, energi og inspirasjon på eget yogaretreat i Spania
Opplev fantastiske dager fylt med varme og energi på en luksuriøs og innbydende retreat midt i Orxeta.
Hver morgen starter vi med yoga før vi spiser en deilig frokost. Vi veksler mellom vinyasa/ashtanga-inspirert yoga og rolig MediYoga. Timene avsluttes med meditasjon og avspenning.
Med kombinasjonen mellom rolig og oppmerksom yoga og mer aktiv ashtanga-inspirert yoga får du utfordret både det fysiske og det mentale. I tillegg får du muligheten til å lære din egen kropp å kjenne bedre. De fleste dagene vil det også være yoga og meditasjon før middag.
Bente og Ann-Christin er like glade i å gå tur som å gjøre yoga, mange av dagene blir du invitert til ulike fotturer, som du kan bli med på om du ønsker. Det er flott turterreng i umiddelbar nærhet til Villa Dorothea, og mange fine steder å gå langs kysten. Det er også hyggelig å besøke sjarmerende Altea og fargerike Villajoyosa. I Villajoyosa er det en flott sandstrand du kan tilbringe dagen på om ønskelig.
Frister det å ta det med ro kan du slappe av med en god bok i den vakre hagen ved bassenget.
Kanskje du ønsker litt ekstra egenpleie? Villa Dorothea har massasjerom hvor du kan booke tid for massasje.
Inkludert:
• FFly tur/retur direkte Oslo – Alicante
• Transport tur/retur flyplassen/Villa Dorothea
• 7 netter i delt dobbeltrom
• 3 måltider om dagen med økologisk og sunn plantebasert mat.
• Kildevann, te, & frukt er tilgjengelig til enhver tid (på stedet vi bor)
• 1 til 2 yogaøkter om dagen
• Fotturer
• Yogautstyr
• Norske dundyner og puter som sørger for optimal sovekomfort
• 1 plantet tre i Viljaskogen
• Reisen er omfattet av Reisegarantifondet