Vi tilbyr sykkelkurs for bedrifter og grupper som vil ha egne kursgrupper. Målsettingen er at dere skal ha det moro med kollegaer og dere skal lære mye om sykling og god sykkelteknikk! Dere velger om dere vil ha kurs i terreng- eller landeveisykling.
Innhold:
I en artig kollegial setting, vil instruktøren sørge for en felles god opplevelse. Innholdsmessig er kursene like profesjonelle som ordinære Learn2Bike-kurs. Dere velger hvilke kurstyper dere ønsker og om dere ønsker 1, 2 eller 3 kvelder. Vi anbefaler 3 kvelder á 70 minutter.
Program:
Kveld 1)
• Sittestilling
• Teknikk tråkk
• Utstyr
• Sikkerhet i terrenget
Kveld 2)
• Balanse Teknikk sti
• Flyt i terreng
• Vektfordeling i terreng
• Progresjon i belastning
Kveld 3)
• Teknikk motbakke
• Teknikk utforkjøring
Ved sykdom:
For deltagere som mister en kurskveld på grunn av sykdom, er det mulig å få tatt denne igjen på et såkalt ekstrakurs. Et ekstrakurs koster 200 kr, men er gratis ved levering av lege-erklæring.
Kursbytte:
Bedrifter som eventuelt får behov for å utsette avtalt kurs har mulighet til dette inntil en uke før kursstart. Regningen mottatt etter bestilling av kurset betales på vanlig måte og til oppsatt frist. Det er ikke anledning til å avlyse kurset etter at det er bestilt og ikke betale for kurset.
Målgruppe for kurset:
Bedrifter og grupper som vil ha egne kursgrupper
Kursmateriell:
Ta med din egen sykkel. Hjelm er påkrevd. Har du sykkelsko så bruker du disse.