Målgruppe
Dette er kurs for innsatspersonell med røykdykkerfunksjon må ha nødvendig styrke for å kunne gjennomføre oppgavene som røykdykker. Dette skal dokumenteres ved bestått styrketest.
Varighet
1 dag
Innhold
Styrketesten består av:
- 5 push-ups med 10kg komposittflaske i ryggsele
- 5 hang-ups
- 15 knebøy med 10kg komposittflaske i ryggsele
Fysiske tester skal gjennomføres hvert annet år og har varighet i 24 måneder fra sist avlagt test.
Husk
Ta med treningstøy