Jeg tilbyr parterapi for bedre samliv. Det fine med parterapi er at da konsentrerer vi oss om det dere vil ha fokus på. I parterapi jobber dere mer intensivt og dypere, og kommer lenger i å identifisere, angripe og løse opp i problemer enn hvis dere hadde gått på samlivskurs med andre par.
Innhold:
Noen par har en akutt eller avgrenset problematikk, og vil kunne komme langt med noen timers konsultasjon. Unner dere dere å gå i parterapi over noe tid vil dere bli mer bevisste på hvordan deres kommunikasjons- og samhandlingsmønstre er på godt og vondt, og hva hver av dere - og dere sammen - kan gjøre for for å utvikle et sterkt og godt samliv. Bedre investering finnes ikke hvis kjærligheten trenger hjelp!
Agenda:
Partilbudet omfatter parterapi / samlivsterapi / familieterapi og sexologisk rådgivning. Det passer for dere som vil løse konflikter, bedre kommunikasjonen dere imellom og få det bedre sammen, også det som gjelder intimsfæren.
• Styrke og utvikle forholdet deres
• Kommunisere bedre
• Våge å se på følelsene som styrer dere
• Ha åpenhet om temaer som sex, sjalusi og utroskap
• Løse samlivsproblemer mer konstruktivt
• Leve bedre med uenighet
• Akseptere at dere har ulike behov og prioriteringer
• Klare å legge vonde ting bak dere
• Ha mer glede, varme og nærhet i forholdet deres
Slik jobber jeg:
Når jeg arbeider med par bruker jeg - foruten samtale, verktøy og teknikker hentet fra PREP, som tale- og lytteteknikken og problemløsningsmetoden. Dersom dere vil bruker jeg også enkle psykodramametoder som rollebytte og speiling. Metoder for konflikthåndtering og konfliktløsning som jeg har med fra tiden som mekler i Konfliktrådet kan også kan være til nytte.
Jeg henter mye fra kompetansen jeg har ervervet meg gjennom videreutdanning i emosjonelt fokusert terapi for par. Følelser styrer oss og forholdet til partneren mer enn vi tror! Som utdannet sexolog er jeg opptatt av av at par skal ha et godt sexliv, og at sex også har med kommunikasjon å gjøre.
Målgruppe for kurset:
Par som vil få et bedre samliv (uansett alder, og faser i forholdet) og som jobbe med forholdet sitt
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Timene hos Anna har fått meg til lettere å forstå og reflektere over viktige ting i parforholdet. Jeg lærer mye slik at jeg kan påvirke forholdet positivt, og snu det som er destruktivt.
- Knut, Buskerud
Høsten 2011 gikk endelig min mann og jeg til parterapi. Vi gikk til samtaler hos Anna i cirka et halvt år. Vi endte med å gå hver til vårt. Jeg er imidlertid glad for at vi gjennomgikk denne prosessen med Anna. Det gjorde at det valget som ble tatt, var gjennomtenkt. Jeg har i ettertid aldri angret på min beslutning, og noe av grunnen til det er nok at vi søkte profesjonell hjelp. Jeg vil også presisere at verken min mann eller jeg opplevde at Anna tok noens parti. Hun klarte kunsten å lytte, stille konstruktive spørsmål og ivareta oss begge på en god måte.
- Ingrid, 42, Akershus
Jeg ble anbefalt Anna gjennom en venninne som hadde gått til henne en stund med sin samboer. Jeg bestemte meg derfor for å prøve en time hos henne med min samboer. Jeg følte fra første stund at Anna og vi hadde bra kjemi. Hun skjønte fort hvordan hun skulle legge opp timene for oss, ihht våre problemer, og timene ble derfor meget effektive. Dette var bra! Jeg kan trygt anbefale Anna. Hun vil ta godt vare på deg / dere!
- Johanna, Oppland