En Par-sjekk starter med et online spørreskjema som partene besvarer individuelt. Deretter får paret to samtaler med veileder.
Hvorfor par-sjekk?
• For å gi parforholdet den oppmerksomheten det fortjener
• For å se potensialet i styrkene i parforholdet
• For å sette ord på tanker og følelser
• For å utvikle kommunikasjonen
• For å styrke nærhet og trygghet
• For å få felles forståelse og bli mer samkjørt
• For å forebygge konflikter og vanskeligheter
• For å få hjelp til å snakke om det som er vanskelig
• For å gi paret tips om gode endringsverktøy
Kartlegging
En Par-sjekk starter med et online spørreskjema som partene besvarer individuelt. Deretter får paret to samtaler med veileder.
• I den første samtalen kartlegges parets styrker og ressurser. Samtidig ser vi på bekymringer og utfordringer som de opplever.
• I den andre samtaletimen arbeider vi med å finne ut hvordan paret kan ta hånd om utfordringene på en god måte.
Gode verktøy
Med seg på veien får paret tips om gode verktøy for endring.
• De får en personlig feedbackrapport som de kan benytte som redskap til å jobbe videre med forholdet på hjemmebane.
?Gjennomføres nå i Stavanger
Par-sjekk er hentet til Norge av Modum Bad via Center for Familieudvikling i Danmark. Metoden er forskningsbasert og utviklet ved Aarhus Universitet. Spørreskjemaet og feedbackrapporten som blir brukt i Par-sjekk er kun tilgjengelig på norsk.
Prisen inkluderer online spørreskjema, personlig feedbackrapport og 2x1,5 samtaletimer med en eller to veiledere.