Kurset er en introduksjon i massasje, og vi ønsker med dette å gi deltakerne en smakebit av massasjens mange positive effekter. Her har du nå mulighet til å lære tre fundamentale massasjeteknikker, samt andre grunnleggende teknikker som både benyttes i velværemassasje og klassisk massasje.
Kursmateriell:
Kompendium på ca 40 sider inngår i prisen
Eksamen / sertifisering:
Kursbevis: Etter avsluttet kurs
Forkunnskaper
Det kreves ingen forkunnskaper da kurset er lagt opp for nybegynnere.
Deltakere under 18 år kan delta med foresatte.
Vi lærer oss følgende:
• Noen enkle, men effektive grep for hele kroppen
• Å massere og å ta imot massasje
• Arbeidsteknikk. Alle kommer til å lære virkningsfull massasje med en teknikk som gjør at man ikke blir sliten eller belaster egne ledd
• Enkle øvelser med mange bruksområder
• Å massere både på massasjebenk og på gulv
• Noen” spesialtriks” om tiden strekker til
Målgruppe:
• De som ønsker å lære seg en enkel behandling for hjemmebruk
• Par som vil lære å massere hverandre
• Idrettsledere
• Introduksjon for deg som lurer på om du vil bli terapeut