Vi tilbyr lunch webinar om "Pyskisk helse på arbeidsplassen". Mange av oss føler på en indre uro vi er redd for å møte som drar oss mot alle mulige mestringsstrategier og distraksjoner: skrolling, overarbeid, overtrening, tankekjør, urolig søvn, dårlig kosthold osv.
Innhold.
På dette webinaret vil vi snakke med grunnleggeren av The Human Aspect, Jimmy Westerheim, om hva som skaper uro og stress på arbeidsplassen og hvilke erfaringer The Human Aspect gjør når de jobber med psykisk helse på arbeidsplasser.
• ?Hva er det egentlig som gjør at vi føler oss slitne?
• Koblingen mellom flyten i nervesystemet vårt og våre energilagre.
• Hvordan skaper vi ekte sårbarhet i møte med vår egen indre uro.
Kursholder:
Samarbeidspartner Jimmy Ruben Sylow Westerheim er grunnleggeren av The Human Aspect, stiftelsen som står bak Livserfaringsbiblioteket. Han vokste opp i en liten bygd utenfor Oslo hvor han følte seg utenfor og endte opp som en suicidal 13-åring som strevde med å finne håp. Fra et avgjørende vendepunkt fant han en ny retning i livet, som ledet ham på en reise gjennom toppidrett, internasjonal shipping og feltarbeid for Leger Uten Grenser. I løpet av det siste tiåret har han ledet THA fra idé til global bevegelse. Han jobber aktivt for å skape bevissthet samtidig som han utfordrer våre narrativer om hva som gjør oss menneskelige. Han minner oss på å se forbi våre merkelapper gjennom vårt menneskelige aspekt