Litauen, Palanga - Yoga langs Østersjøen



Kursarrangør: Vilja reiser
Sted: Palanga
          Utlandet, Litauen
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for informasjon
Varighet: 5 dager
Pris: 14.950
Neste kurs: 24.09.2025 | Vis alle kursdatoer

Bli med på en nærende yogareise til vakre Palanga! Nyt ro, hvile og velvære på et eksklusivt 4-stjerners hotell – et pusterom for kropp, sinn og sjel.

Ta det helt piano i rolige Palanga, yoga, velvære og fellesskap venter
Earlybird rabatt: 1000 kr. (mandag 16.juni øker prisen med 1000)


Palanga er en sjarmerende kystby ved Østersjøen i Litauen, kjent for sine lange sandstrender, furuskoger og friske havluft. Området rundt Grand Baltic Dunes Hotel er rolig og innbydende, perfekt for en yogareise med fokus på hvile.

Dagene starter med enkel yoga og rolig pust, tilpasset alle. Her handler det ikke om å prestere, men om å være til stede, lande i kroppen og nyte.

Hotellet ligger bare noen få minutters gange fra stranden, omgitt av grønne trær og små, koselige gater. Det er en vakker promenade langs sjøen og den ikoniske trepiren som strekker seg ut i havet – et ideelt sted for stille morgenvandringer. Like ved ligger også den fredelige botaniske hagen og det historiske Tiskevicius-palasset.

Bli med på det du ønsker av felles aktivitet, eller unn deg litt ekstra egentid
Det blir daglige rusleturer langs stranden og gjennom furuskog, pust inn havluft og del smil og samtaler. Sykle gjennom vakre Birute Park, og besøk det kjente ravmuseet i nærheten. Kanskje frister det med litt shopping, en tur til Akropolis kjøpesenter, eller bare en kaffe i solen? Her er det rom for å kjenne etter, det er også greit å trekke seg tilbake med en god bok eller strikketøy. Velg selv hvor mye du vil delta på.

Hotellets spaavdeling inviterer til egentid og velvære med varme badstuer, jacuzzi og massasje. Vi har inkludert inngangen til spaavdelingen, og behandlingene bestiller du direkte i spaaet om du ønsker det.

Om kvelden samles vi rundt bordet til gode måltider og hyggelig samvær – latter, inspirasjon og de gode samtalene er alltid et fellestrekk på turene med Renée. Hun booker bord i hotellets restaurant eller i byen for de som vil. Om du ikke kjenner noen fra før er det ingen grunn til bekymring, du vil garantert bli godt kjent med fler.

Yoga med Renee passer for alle
Vi gjør Hatha yoga, Medisinsk yoga, yin-yang, og øvelser som frigjør stagnert energi. Dette betyr både yoga som er dynamisk der vi jobber med styrke og bevegelighet, og rolige øvelser som har mer meditativ og stress-reduserende effekt. Du øker evnen til bevegelighet i knær, hofter, rygg, nakke, ja faktisk i hele kroppen, og immunsystemet for en boost. Vi puster, strekker, og hviler oss i form, vi har det gøy!??

Vi gjør yoga sammen i hotellets møterom.

Påmeldingsfrist: senest den 20 juni, grunnet stor etterspørsel på hotelrommene. Early bird tilbudet gjelder til 16.juni.

Reisens høydepunkt
• Overnatting på Grand Baltic Dunes Hotel
• Enkle yogaøkter hver morgen
• Gangavstand til strand, by og naturopplevelser
• Fellesskap i liten, trygg kvinnegruppe
• Velvære i spaavdelingen