Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på viderekommende nivå. På dette kurset skal klappingen vekk og du skal lære å virkelig flyte på ski. Du lærer prinsippene bak å kunne flyte på skiene.
Kursprogram:
• Dag 1: Moderne staketeknikk med bruk av hele overkroppen
• Dag 1: Innføring og terping på diagonalgangteknikken. Timing av frasparket: Klappingen skal vekk.
• Dag 2: Dobbeltak med fraspark. Teknikken som nesten alle gjør helt feil. Vi skal time frasparket
• Dag 2: Utforteknikken. Posisjonere seg i svingen. Leke med terrenget
• Kursoppsummering og uforpliktende e-brev
Målgruppe for kurset:
Dette kurset er for skimosjonisten
Nivå: Viderekommende nivå 3
Du har kursgaranti, bytterett og tilgang til nettkurs for den/de delene du mister ved sykdom