Har du lenge vært nysgjerrig på massasje som fag? Kanskje vurderer du å utdanne deg til massør eller massasjeterapeut, eller kanskje ønsker du bare å lære en god massasje til familie og venner?
På dette introduksjonskurset får du en spennende innføring i massasjefaget og klassisk massasje. Vi ser på massasjens historie, helsefordeler og når massasje kan brukes – samt når man bør være forsiktig eller avstå fra behandling.
Kurset kombinerer teori og praksis. Kursleder demonstrerer massasje av skulder, nakke, armer, hender, mage og hodebunn, før deltakerne selv får prøve teknikkene på hverandre under veiledning.
Du lærer:
* Massasjens historie og grunnprinsipper
* Helsefordeler ved massasje
* Når massasje anbefales og kontraindikasjoner
* Ergonomi og arbeidsstillinger
* Massasje av skulder, nakke, armer og hender
* Enkle teknikker for avslapning og velvære
Kurset krever ingen forkunnskaper og passer både for nybegynnere og deg som ønsker å utforske om massasje kan være et framtidig yrke.
Alle deltakere mottar kursbevis etter gjennomført kurs.
Velkommen til en inspirerende dag hvor du får kjenne på gleden ved å hjelpe andre med berøring, avspenning og massasje.