Førstehjelp i skarpe situasjoner – Når sekundene teller!
Kurset gir deg praktisk kunnskap om egensikkerhet, varsling, og trygg håndtering av skarpe situasjoner der du må ivareta både deg selv og andre.
Innledning:
I akutte og uforutsette situasjoner kan riktig førstehjelp utgjøre en viktig forskjell. Når man står overfor alvorlige skader og kraftige blødninger, er det avgjørende å handle raskt, rolig og effektivt. Dette kurset i håndtering av akutte skader og blødninger gir deltakerne praktiske ferdigheter og kunnskap for å yte livreddende førstehjelp i skarpe situasjoner.
Gjennom realistiske scenarier og hands-on trening vil vi ha fokus på hvordan man effektivt stopper blødninger, håndterer sjokk, utfører livreddende tiltak og samarbeider med nødetatene.
Kurset er spesialtilpasset ansatte i offentlige etater, skoler, handelsstand og andre, med vekt på hvordan man kan håndtere akutte skadesituasjoner på en trygg måte. Kursinnholdet er praktisk rettet og gir deltakerne kunnskap og ferdigheter til å beskytte seg selv, sikre situasjonen og gi effektiv førstehjelp ved alvorlige skader og store blødninger.
Målet er å gi deg trygghet og kompetanse til å ta kontroll i en nødsituasjon – fordi riktig handling på riktig tidspunkt kan redde liv.
Fokus: Egensikkerhet, trygghet og førstehjelp ved store blødninger og livreddende førstehjelp
1. Egensikkerhet og trygghet
• Situasjonsvurdering: Hvordan vurdere omgivelsene før man yter hjelp.
• Personlig sikkerhet: Hvordan beskytte seg selv og andre i en nødssituasjon.
• Håndtering av truende situasjoner: Hva gjør man hvis det er risiko for vold eller utrygghet?
• Bruk av tilgjengelig førstehjelpsutstyr på stedet/arbeidsplassen: Hvor finner man utstyr som bandasjer, hansker og førstehjelpskofferter?
• Tilnærming/primær undersøkelse av person.
2. Akutte blødninger og livreddende tiltak
• Typer blødninger: Forskjellen mellom kapillær, venøs og arteriell blødning.
• Livstruende blødninger: Hvordan identifisere og prioritere alvorlige blødninger.
• Effektive stoppe-teknikker:
• Direkte trykk
• Trykkbandasje
• Stapping/pakking av sår
• Bruk av tourniquet (nødvendig i ekstreme tilfeller – ihht. blødningstrapp)
• Bruk av improvisert utstyr: Hva kan brukes dersom førstehjelpsutstyret ikke er tilgjengelig?
3. Håndtering av skader og blødningssjokk
• Symptomer på blødningssjokk: Hvordan gjenkjenne tegn på alvorlig blodtap.
• Forebygging av sjokk: Varme og psykisk støtte til den skadde.
• Samarbeid med nødetatene: Hvordan gi presis informasjon til 113.
4. Stressmestring og psykisk førstehjelp
• Hvordan håndtere egen stressreaksjon i akutte situasjoner.
• Hvordan roe ned elever og kollegaer under en krisesituasjon.
• Debriefing etter en alvorlig hendelse.
5. Praktiske øvelser og scenariotrening
• Simulering av akutte blødningsskader med rollespill.
• Øvelse i bruk av trykkbandasje/Tourniquet og improviserte metoder.
• Samarbeid og kommunikasjon under en krisesituasjon.
Mål med kurset:
• Trygge ansatte slik at de føler seg forberedt på alvorlige skarpe skadesituasjoner.
• Gi praktiske ferdigheter i håndtering av store blødninger.
• Lære teknikker for å ivareta både fysisk og psykisk sikkerhet i hverdagen.
Kursvarighet:
Kurset varer i 4-5 timer, avhengig av forkunnskaper og kursgruppe.
Gjennomføring:
Kurset kombinerer teori, ferdighetstrening og praktiske scenarier for å sikre god forståelse og trygghet for kursdeltakerne.
Påmelding og informasjon:
For mer informasjon om kursdatoer, sted og påmelding, ta kontakt med kursarrangøren eller besøk vår nettside.
Kurset kan tilpasses.