Vi tilbyr kurs i effektivitet og tidsmestring for bedrifter. I en hektisk hverdag med mange og til tider kompliserte oppgaver, er det avgjørende å fokusere på det som er viktig og som skaper resultater. Færre mennesker forventes å gjøre mer på kortere tid og med mindre ressurser.
Innhold:
Stor arbeidsmengde over tid og stadige forstyrrelser kan fort føre til kronisk stress og sykefravær. Å løse årsakene til stress og ta kontroll over hva vi bruker tid og energi på, blir stadig viktigere. Arbeidshverdagen krever at vi kan, og må, styre vår egen arbeidstid og kontinuerlig gjøre de rette prioriteringene for å leve opp til forventninger og krav som stilles. 80/20-regelen gjelder også her, 20% av innsatsen vår skaper 80% av resultatene. Dette kurset vil gi deg både tankevekkere og praktiske tips/verktøy for å planlegge, prioritere og fokusere.
Agenda:
• Stress og forholdet mellom krav og prestasjon
• Tidsstyringsmatrisen
• Tidsbruk, planlegging og prioritering
• Fokus - flyt og monotasking
• Tidsbesparende tips i Outlook
• Hvordan håndtere avbrytelser / forstyrrelser, si nei med stil
• Kunsten å ta vare på seg selv i en hektisk hverdag
Kursholder: Catherine Lemaréchal
Målgruppe for kurset:
Bedrifter