Damer 30 er et parti for voksne damer som liker å bevege seg. Her jobber vi med styrke, fleksibilitet og ikke minst med dans.
Det blir en miks av teknikker, men vi jobber med et bevegelsesspråk som i hovedsak kan knyttes opp mot moderne og jazz. Vi baserer treningen mer på bevegelighet enn på å finslipe teknikk.
Ta kontakt for mer informasjon.
Målgruppe for kurset:
Damer 30+