Kurs i mindfulness

Gratis minikurs i mindfulness for ungdom mellom 12 -20 år

Ønsker du at dine barn skal lære seg mindfulnesstriksene? Meditasjon er gøy! Og teknikkene er lette å lære. Ungdom er intelligente folk som tar poenget like fort som voksne mennesker - og kanskje litt før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer Gratis kr

Mindfulness-coaching

Har du behov for personlig coaching i meditasjon/mindfulness? Fra mai 2014 tar Lisbeth Pettersen i mot et begrenset antall personer for privattimer. Du tilbys en seks-timerspakke, hvor du får god innsikt i hva mindfulness er, og kan erfare hvordan ulike meditasjonsmetoder virker inn på deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4.500 kr

Gratis kognitiv terapi / mindfulness

Vi tilbyr en gratis prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 90 minutter Gratis kr

Kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness

Vi tilbyr kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 10 uker 2.900 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 2.900 kr

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 4.800 kr

Mindfulness kurs - dagtid

Jeg tilbyr kurs i mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 2.350 kr

Mindfulness kurs - kveldstid

Jeg tilbyr kurs i mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 uker 2.500 kr

Dagskurs i mindfulness og meditasjon

Meditasjon er noe alle kan lære og ha glede av. Meditasjon er en trening i å erfare livet direkte uten det filteret som tankene våre utgjør. Mindfulness utvikles gjennom å benytte meditasjonsteknikker som øver opp vår evne til å være til stede her-og-nå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1 dag 995 kr

Minikurs i mindfulness - Zazen meditasjon

Zen House inviterer til ukentlige meditasjoner med Zazen. Zazen, som direkte oversatt betyr sittende meditasjon, er en meditasjon der du ved å sitte rolig i riktig sittestilling og fokus på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og roer sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 100 pr gang kr

Stressreduserende mindfulness

Vi tilbyr kurs i stressreduserende mindfulness. Her får du mulighet til dyp avkobling, refleksjon, og påfyll av energi for kropp, sjel og sinn. Og får økt din evne til å møte livets normale utfordringer, jobb og privat, på en bærekraftig måte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 8 dager 19.500 kr

"Du er viktig!" Et kurs for bedre selvfølelse.

Trondheim Mindfulness Senter har i samarbeid med Torild Johansen gleden av å tilby kurset "Du er viktig!" . Basert på lang erfaring med våre kurs og individuell samtaleterapi, har vi plukket ut et tema som vi ser går igjen, nemlig lav selvfølelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 6 kvelder 2.600 kr

6 ukers kurs i Mindfulness

Velkommen til vårt 6 ukers kurs i Mindfulness! Du vil her lære og trene på de grunnleggende øvelsene i Mindfulness. Du vil også få innblikk i filosofi og teori for praktisering av Mindfulness i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 6 kvelder 2.900 kr

Mindfulness for bedrifter

Trondheim Mindfulness Senter holder heldagskurs i mindfulness for bedrifter. Vi kan også tilby en enkel introduksjon i mindfulness på 2 til 3 timer. Her får de ansatte smakebiter på stressreduserende øvelser, mens heldagskurset gir full opplæring, samt egen CD med øvelser til alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag Avhengig ant. deltagere kr

Weekend kurs i mindfulness

I tillegg til de øvrige kursene tilbyr vi weekend kurs i mindfulness. Kurset er på 11 timer fordelt på lørdag og søndag. Oversikt over neste weekend kurs finner du i kursplan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2.900 kr

Bevisst tilstedeværelse – mindfulness

Noen ganger opplever vi at vi glemmer tid og sted, vi er så oppslukt i det vi holder på med at det kun er øyeblikket som gjelder. Du rett og slett bare er i øyeblikket.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg

 |  1 2 3 4 5 6   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.