Kurs i mindfulness

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 4.800 kr

Mindfulness - en vei til egne ressurser og nærvær

På kurset vil deltakerne få en innføring i begrepet mindfulness. Det vil undervises i grunnleggende prinsipper for mindfulness-praksis, hvor vi veksler mellom teoretisk og praktisk perspektiv. Det vil være et raskt blikk på hvordan metoden påvirker hjernen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 1 dag 2.250 kr

Mindfulness i praksis (2 dager)

Vi tilbyr 2-dagers kurs i minfulness i praksis. Lær deg mindfulness og indre medfølelse. Et kurs om oppmerksomt nærvær og indre medfølelse. Få påfyll og rom for ro, lær praktiske øvelser til bruk i hverdagen og styrk evnen til å ivareta deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 2 dager 3.500 kr

Gratis minikurs i mindfulness for ungdom mellom 12 -20 år

Ønsker du at dine barn skal lære seg mindfulnesstriksene? Meditasjon er gøy! Og teknikkene er lette å lære. Ungdom er intelligente folk som tar poenget like fort som voksne mennesker - og kanskje litt før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer Gratis kr

Mindfulness-coaching

Har du behov for personlig coaching i meditasjon/mindfulness? Fra mai 2014 tar Lisbeth Pettersen i mot et begrenset antall personer for privattimer. Du tilbys en seks-timerspakke, hvor du får god innsikt i hva mindfulness er, og kan erfare hvordan ulike meditasjonsmetoder virker inn på deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4.500 kr

Mindfulness

Tankestøy, stress, uro, ute av balanse? Mindfullness betyr bevisst tilstedeværelse. Det er din "Wi-Fi" forbindelse til deg selv og ditt liv. Mindfulness er å være tilstede her og nå, ha god mental balanse og håndtere praktiske utfordringer på en konstruktiv måte

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 5 timer 3.000 kr

Tankespinn vinn eller forsvinn - Dagskurs

Kurs i mental trening + mindfulness Vil du vite HVORFOR "tankespinn" oppstår? Vil du lære HVORDAN "tankespinn" endres? Vil du bort fra indre uro, negativt tankekjør nå? Vil du ha flere nyttige tankespor?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 1 dag 1.950 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.950 kr

Tankespinn vinn eller forsvinn - Kveldskurs

Kurs i mental trening + mindfulness Vil du vite HVORFOR "tankespinn" oppstår? Vil du lære HVORDAN "tankespinn" endres? Vil du bort fra indre uro, negativt tankekjør nå? Vil du ha flere nyttige tankespor?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 2 kvelder 1.950 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 kvelder 1.950 kr

5 dagers stille retreat i fjellet

I vakre og rolige omgivelser i Ringebu fjellet inviteres du til en oppdagelses reise innover i deg selv og i kontakten med andre. Vi vil arbeide med den empatiske våkenheten ved å trene mindfulness, hjertemodning og kroppsbevissthet. Vi vil ha daglige treninger i meditativ fordypelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringebu Ringebu 21.05.2017 5 dager21.05.2017 4.000 kr

Neuroaffektiv Psykoterapi - 1. årig etterutdanning

KaMa klinikken tilbyr neuroaffektiv Psykoterapi - 1. årig etterutdanning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 29.05.2017 1 år29.05.2017 21.900 kr

Mindfulness 1

kan bidra til å skape indre ro og balanse og å få overblikk og overskudd til hverdagens utfordringer. Det er en meditasjonsteknikk basert på Østens tusenårige gamle teknikker, helt uten at det legges vekt på noe religiøst. Mange av oss har en hverdag som preges av stress, og dessverre kan vi bli s

Sted Neste kurs Varighet Pris
Porsgrunn / Brevik Porsgrunn / Brevik 4.900 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 4.900 kr
Stavanger Stavanger 4.900 kr
Trondheim Trondheim 4.900 kr

Mindfulness instruktør

Mindfulness instruktør: formidle og trene andre i Mindfulness. En internasjonalt anerkjent utdannelse som Mindfulness instruktør, basert på åtte ukers-programmet MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Porsgrunn / Brevik Porsgrunn / Brevik 8 uker 6.600 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 uker 6.600 kr
Stavanger Stavanger 8 uker 6.600 kr
Trondheim Trondheim 8 uker 6.600 kr

"Du er viktig!" Et kurs for bedre selvfølelse.

Trondheim Mindfulness Senter har i samarbeid med Torild Johansen gleden av å tilby kurset "Du er viktig!" . Basert på lang erfaring med våre kurs og individuell samtaleterapi, har vi plukket ut et tema som vi ser går igjen, nemlig lav selvfølelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 6 kvelder 2.600 kr

6 ukers kurs i Mindfulness

Velkommen til vårt 6 ukers kurs i Mindfulness! Du vil her lære og trene på de grunnleggende øvelsene i Mindfulness. Du vil også få innblikk i filosofi og teori for praktisering av Mindfulness i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 6 kvelder 2.900 kr

Mindfulness for bedrifter

Trondheim Mindfulness Senter holder heldagskurs i mindfulness for bedrifter. Vi kan også tilby en enkel introduksjon i mindfulness på 2 til 3 timer. Her får de ansatte smakebiter på stressreduserende øvelser, mens heldagskurset gir full opplæring, samt egen CD med øvelser til alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sør-Trøndelag Sør-Trøndelag Avhengig ant. deltagere kr

Weekend kurs i mindfulness

I tillegg til de øvrige kursene tilbyr vi weekend kurs i mindfulness. Kurset er på 11 timer fordelt på lørdag og søndag. Oversikt over neste weekend kurs finner du i kursplan.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2.900 kr

Gratis kognitiv terapi / mindfulness

Vi tilbyr en gratis prøvesesjon på 90 minutter med kognitiv terapi og mindfulnesstrening. Vi begynner all terapi med et første møte for å finne ut om hvilke behov du har for behandling, og prøver ut hvordan du reagerer på behandlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 90 minutter Gratis kr

Kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness

Vi tilbyr kurs i mestring av depresjon (KiD) / Mindfulness. Forskning har vist at KID har effekt ved depresjon. Vi tilbyr dette kurset i kombinasjon med mindfulness fordi det fører til at depresjonen forsvinner raskere enn med KiD kurs uten mindfulnesstrening. Du får 2 kurs for prisen av et!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nes Nes 10 uker 2.900 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 2.900 kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.