Triton Lillestrøm

Klubbens visjon: Visjonen er vår ønskedrøm, og en beskrivelse av Triton Lillestrøm når alt det vi har jobbet for, har gått i oppfyllelse. Visjonen er konsentrert i et enkelt utsagn mens gjennomføringen er alt annet en enkelt. Vi sprer svømme- og idrettsglede! Vår drøm er et samfunn der alle kan svømme. Alle er svømmedyktige og aktive i vann for å holde seg i form. Svømming og triatlon er folkeidretter for bredde, elite og publikum. Vi utvikler utøvere på nasjonalt og internasjonalt toppnivå, gode forbilder og idrettsglede som varer hele livet. Virksomhetsidé: Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb skal: Skape fellesskap og gode opplevelser i et sunt og trygt miljø med utfordringer for barn, ungdom og voksne, gjennom et tilpasset og variert aktivitetstilbud.


<< Forrige side  |  1 2 3   | 

Svømming for barn - Selmerket

Hovedmålet er å kunne svømme crawl og rygg på et videregående nivå og å kunne varsle om hjelp (1-1-3), benytte forlenget arm og kaste redningsline / livbøye.

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  

Svømming for barn - Selungemerket

Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen fremdrift, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 490 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  

Svømming for barn - Sjøløvemerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Sjøløvemerket. Hovedmålet er å kunne utføre bryst- og butterflybevegelsen (delfinbevegelsen) og å kunne utføre overlevelsesflyting og H.E.L.P.-stillingen.

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  

Svømming for barn - Skilpaddemerket

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen flyte, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 550 pr mnd+ medlem 100 kr kr  

Svømming for barn - Vannmerket

Vannmerkekursene fokuserer på å gå ned i vann med kroppen for første gang eller å bli kvitt redeslsen for vann. For å lære å svømme må deltageren være i glad i å være i og oppholdeseg i vann

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 530 pr mnd+100 i året kr  
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 40 minutter 550 pr mnd+100 i året kr  

Vanngymnastikk

Vi tilbyr vanngym. Vanngymnastikk er bevegelse til musikk i vann. Alle bevegelser er enklere å gjennomføre i vann enn på land. Dette pga. av vannets egenskaper med oppdrift og motstand. Belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land.

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 45 minutter Ta kontakt kr  

Vanngymnastikk

Vanngymnastikk i terapibasseng torsdagkl.1930-2030.Dette kurset er et skånsomt og effektivt treningsopplegg i varmtvannsbasseng, tilpasset voksne som ønsker å styrke kroppen, øke bevegelighet og bedre kondisjon på en trygg måte.

Sted Dato Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 45 minutter 650 pr måned kr  
<< Forrige side  |  1 2 3   |