Rustad Martial Arts – Karate og Tai Chi
Rustad Martial Arts er et etablert og inkluderende treningsmiljø for både barn, ungdom og voksne. Vi tilbyr karate for barn fra 6 år og oppover, samt tai chi for voksne.
Hos oss møter du et trygt og positivt miljø der disiplin, mestring og personlig utvikling står i sentrum. Vi legger stor vekt på respekt, ansvar og fellesskap – verdier som følger deg både på og utenfor matta. Treningen gir både fysisk og mental styrke, og passer for alle som ønsker utfordring, struktur og et sterkt sosialt fellesskap.
Treningstider:
Karate (barn fra 6 år): tirsdager og onsdager
Tai Chi (voksne): søndager
Vi ønsker nye medlemmer hjertelig velkommen – enten du vil komme i form, lære selvforsvar, utvikle fokus og disiplin, eller bli en del av et engasjerende og støttende miljø.