Norsk TaiChi skole

Tai Chi gir en følelse av velvære og ro. Bevegelsene gir økt fleksibilitet og styrke. Dette er en treningsform med fokus på avspenning av musklene snarere enn anspenning. De langsomme vridningene og tøyende bevegelsene er med på å gi en bedre total kroppsbevegelse.

Det mentale og fysiske velvære tillegges like stor betydning. De langsomme og kontrollerte bevegelsene hjelper mot indre spenninger og beroliger sinnet. Når bevegelsenes sekvenser er innlært, utøves de med sinnsro og blir ofte kalt bevegelsens meditasjon.


Introduksjonskurs i Tai Chi og Qi Gong - Jannicke Remsøy

Bli med på et introduksjonskurs og oppdag Tai Chi og Qi Gong. Du vil lære hvordan disse eldgamle praksisene kan forbedre helsen og gi økt velvære. Styrk kroppen, reduser stress og finn roen.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 4 uker 1500 kr  

Lettøvet kurs Tai Chi Høvik Verk Skole

Dette kurset er for de som har gått på både nybegynnerkurs i Tai Chi

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2025 7 ganger20.08.2025 2400 kr  

Tai Chi kurs for øvet på Høvik Verk skole

Dette kurset er for de som har gått på både nybegynner og lett øvet kurs i Tai Chi

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 20.08.2025 7 ganger20.08.2025 2400 kr  

Tai Chi og Qi Gong Lettøvet kurs - JAR - Kveld

Dette kurset er for de som har gått på nybegynner Tai Chi og har startet opplæring i Wudang Pai 13.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 18.08.2025 7 ganger18.08.2025 2200 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs - kveld på Høvik

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika, Eury... Bærum / Sandvika 18.08.2025 7 timer18.08.2025 2200 kr  
Bærum / Sandvika, Høvi... Bærum / Sandvika 20.08.2025 7 ganger20.08.2025 2300 kr