Sertifisert Mindfulness Instruktør (NOCNA 2017)
Nytt kurs 2024. Lær et verktøy du kan få glede av umiddelbart og for resten av livet. Enkle teknikker for avspenning, overskudd og fokus. Helgekurs i Mindfulness i trivelige lokaler ved Holt Gård. Inkl vegetarlunsj begge dager med økologiske råvarer fra Holt Gård. Holt Gård tilbyr også overnatting.