Dancespace er en danse og ballettskole som har som mål å spre danseglede, kreativitet, innsatsvilje og selvrealisering til mennesker fra 2 år og oppover. Gjennom dansen ønsker jeg å gi elevene både en god porsjon fysisk aktivitet og en flott kunstnerisk opplevelse. Vi legger vekt på å se hver elev som et enkelt individ, og er opptatt av å legge til rette for et skapende og positivt miljø.

Dancespace tilbyr undervisning innen danselek, barnedans, klassisk ballett, jazz dans, moderne dans, funk/hip-hop, Ragga Jam®, Salsa Sola®, stretch, liten+stor, pilates, yoga og avspenning.

Dancespace ligger like ved Ryenkrysset og har store, flotte lokaler med god ventilasjon, flere garderober, dusj, oppholdsrom, takterasse og parkering.


Ashtanga Yoga

Vi tilbyr kurs i Ashtanga Yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk yogaform med øvelser som blir gjort i en bestemt rekkefølge. En egen pusteteknikk (Ujjay pust) brukes gjennom hele timen. Ashtanga yoga utvikler styrke, fleksibilitet og balanse, både fysisk og mentalt.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Ekeberg Oslo, Ekeberg 1 semester 3.600 kr  

Yin yoga - voksne

Vi tilbyr Yin yoga for voksne. Yin yoga er en veldig rolig yoga form hvor hver posisjon eller asana holdes et sted mellom 90 og 180 sek.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Ekeberg Oslo, Ekeberg 1 semester 3.600 kr  

Yoga - Vinyasa Flow

Vinyasa Flow. Vinyasa Flow er en kreativ og flytende yoga klasse designet for å myke opp og styrke kroppen. Store deler av klassen er dynamisk og vektlegger koordinasjon av pust og bevegelse.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Ekeberg Oslo, Ekeberg 1 semester 3.600 kr  

Yoga avspenning - voksne

Vi tilbyr Yoga avspenning for voksne. Denne klassen er svært effektiv for å forebygge skader, stressede muskler og ikke minst et stresset sinn. Etter timene vil du oppleve at kroppen er mer avspent.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Ekeberg Oslo, Ekeberg 1 semester 3.600 kr