Her finner du selvforsvarskurs i hele landet. Vet du hva du skal gjøre fysisk angrepet? Ved hjelp av noen enkle teknikker kan du gjøre deg i stand til å forsvare deg selv og de rundt deg i pressede situasjoner. Et kurs i selvforsvar kan innbefatte alt fra enkle triks til en helhetlig kampsporttrening. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne et kurs i ditt nærområde.
Vi tilbyr kurs i Ju-jutsu for barn i aldersgruppen 6 - 9 år. Vi har et særegent variert og spennende program for barn, der de lærer kampsport, selvforsvar og akrobatikk gjennom lek og moro.
Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for ungdom i aldersgruppen 10 - 13 år. Spennende og effektiv selvforsvarstrening, Få en god trygghetsfølelse.
Vi tilbyr kurs i ju-jutsu for ungdom i aldersgruppen 13 år+. Et allsidig og spennende selvforsvarsystem der det trenes ferdigheter som setter utøveren i stand til å ivareta seg selv (og andre) i volds- og trusselsituasjoner.
Krav Maga er et selvforsvar- og nærkampsystem opprinnelig utviklet for det israelske forsvaret, nå også videreutviklet for sivilt bruk. Bergen Vest Kampsportklubb har et bredt tilbud til barn, ungdom og voksne. Du trenger ikke forkunnskaper for å starte kampsporttreningen hos oss.
Vi tilbyr digitalt kurs om forebygging av trusler og vold - fysisk beskyttelse ved angrep. I dette kurset ønsker vi å presentere en dynamikk som kan gi beskyttelse dersom du blir utsatt for fysiske angrep.