Ingenting er 100 prosent sikkert her i verden. Det var som kjent i lang tid en oppfatning om at jorden var flat, og det finnes mange lignende eksempler på at vitenskapsmenn og forskere har tatt feil. Alternativ medisin og filosofi har av mange blitt feid bort som kvakksalveri, men de siste årene har flere og flere fått øynene opp for at vi kan ha mye å hente på å utvide horisonten vår.I denne kategorien finner du alternative kurs innen akupunktur, aromaterapi, healing, yoga, meditasjon og mye mer.Vi gjør oppmerksom på at kurs i personlig utvikling har en egen gruppe under Coaching og Personlig utvikling. Hvis du ikke finner kurset du er ute etter oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr kurs i ALFA KST. Dette kurset har en helt annen inngangsvinkel og nye behandlingsteknikker i forhold til KST del 1 - 3, som har en generell behandlingsprotokoll.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i anatomi og fysiologi. Du hører faglærer og kan følge med på egne tegninger og modeller som brukes i studieveiledningen. Sentrale fysiologiske prosesser og problemstillinger beskrives nøye, og tegningene er unikt tilpasset teksten.
Vi tilbyr massasjekurs i aromamassasje for nybegynnere del 1. Aromamassasje er en myk og behagelig form for massasje uten dyptgående grep. Teknikkene er roligere, mer glidende og overfladisk enn klassisk massasje.
Vi tilbyr behandling av ansikt, kjeve og hals. Det er mange lymfeganger i ansiktet, som frakter og drenerer lymfe og avfallsstoffer vekk, – en blid og svakt pulserende ansiktsmassasje drenerer overskuddsvæske og vitaliserer samt oppløfter hele ansiktet.
Vi tilbyr kurs i behandling av rygg, bekken og ben del 2 av 2 deler. Belastningsskader, smerter og spenninger i muskler og skjelett er et økende hverdagsproblem. Statistisk sentralbyrå (SSB) viser til at 1 av 4 nordmenn har vondt i hode, rygg, hofter, korsrygg, bekken og ben.
Vi tilbyr grunnkurs i lock-foot behandling. Lock-foot syndromet ble oppdaget av tannlege Kjell Bjørner som så sammenhengen mellom skjevhet i kjeven og låsning i foten. Låsningen ligger i mellomfotsknoklene i foten, og medfører en skjevhet som forplanter seg opp i resten av kroppen.
Vi tilbyr kurs i kjeve og kjeveledd. Mennesker med ubalanse i kjeveleddet (TMJ) kan ha følgende symptomer: Klikkende kjeve, uregelmessig åpning av munnen eller smerte i kjeven. Kurset inngår i utdanningen til Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent
Vi tilbyr massasjekurs i klassisk massasje del 1 av 2 deler. Dette er kurs i klassisk massasje, bygger på den tradisjonelle “svenske massasjen” og er en dyp manipulering av kroppens bløte vev som muskler, bindevev og fascier.
Vi tilbyr utdanning i KranioSakral Terapi (KST) - NNH godkjent. NNH er medlem i SABORG, og som ferdig KST terapeut blir du offentlig registrert i Brønnøysund og får momsfritak for behandlingene. Du kommer også i NNH sitt register for godkjente terapeuter.
Vi tilbyr kurs i KST hjerne og sirkulasjon - del 1 av 2 deler. KranioSakral-systemet består av knoklene i kraniet, ansiktet, ryggraden og korsbenet (sacrum), membranene, som holder hjernen på plass i forhold til disse knokler og vevsvæsken (cerebrospinalvæsken), som sirkulerer omkring hjernen.
Vi tilbyr KST introduksjons som seminar. KST er en mild, men dyp behandlingsform som gir nyttig faglig supplement til enhver annen terapiform. Sirius har som eneste skole i Norge fått NNH - godkjent KST utdanningen. Det betyr at tar du en KST utdannelse her så har du en medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 1 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr videregående utdanningen til KST terapeut til barn - del 2 av 2 deler. Mange mennesker er født med problemer i kraniosakral-systemet. Enkel KST-behandling kunne medvirke til å normalisere en utvikling både mentalt, følelsesmessig og psykisk.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 1 av 3 deler. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapidel 2. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr NNH-godkjent KST utdanningen - kraniosakral terapi del 3. Studiet er bransjegodkjent og kvalitetssikret vedrørende innhold og gjennomføring. Det betyr at som student og terapeut har du en profesjonell medlemsorganisasjon i ryggen.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 4. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 5. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et fullverdig KST studium på Sirius - KST videregående del 6. Melder du deg på videregående kurs i KST tilbys en unik mulighet til å kunne fordype deg profesjonelt med faget, og ikke minst bli mye mer spesifikk i arbeidet i forhold til en hel rekke problemstillinger.
Vi tilbyr et intensivt og lærerikt 3,5 dagers kurs, der du lærer å teste en feilstilt Atlas og ikke minst – du får hele 4 forskjellige metoder til å korrigere en feilstilt Atlas med det beste verktøyet som finnes – dine egne hender!
Vi tilbyr etterutdanning / videregåendekurs for Muskelterapeuter. Kurset er godkjent som faglig oppdatering i NNH.
Vi tilbyr kurs i manuell lymfedrenasje modul 1 og 2. Kurset er NNH- godkjent som faglig oppdatering, 10% til medlemmer. De fleste pasienter med lymfødem trenger behandling for å redusere ødemet, lindre plager, forebygge komplikasjoner og bedre funksjonen.
Kurset meridian- og energiteknikker ligger i utdanningen Naturmedisinsk Muskelterapi - NNH godkjent. Det undervises i meridianlære og relasjoner til muskler og organer. Det trenes i å kjenne energetisk når en avslapning forekommer, både når det gjelder muskler, knokler, organer.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent kurs i mikrobiologi, som er en del av grunnmedisin. Du får en bred forståelse og kunnskap om infeksjonssykdommer knyttet opp til de mikroorganismer som forårsaker dem.
Vi tilbyr nettbasert NNH-godkjent naturmedisinsk grunnutdanning. Grunnutdanningen skal sikre at alle studentene innehar grunnleggende kunnskap om forskjellige alternative eller komplementære diagnosemetoder og terapiformer.
Vi tilbyr Naturmedisinsk Muskelterapeut er NNH – godkjent. En bransjegodkjent kurs-utdanning betyr at gjennomføring og faglig innhold i studiet er kvalitetssikret. Som medlem i en stor og profesjonell organisasjon NNH, har du mange fordeler, blant annet god forsikring.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 1 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr kurs i organmassasje / visceral release - del 2 av 2 deler. Det undervises i sammenhengen mellom organer, meridianer og muskler. På kurset læres metoder til å gjenopprette optimal funksjon i f.eks, magesekk, tarmer, spiserør og nyrer.
Vi tilbyr NNH-godkjent nettbasert kurs i patologi. Faget Patologi inngår som en del av Grunnmedisin. Studiets innhold og nivå tilsvarer studier på Norske Høyskoler. Samlet er omfanget Grunnmedisin tilsvarende ca. 30 studiepoeng og kan gjennomføres på 1 - 2 år.
Vi tilbyr kurs i triggerpunktbehandling hvor du lærer å bruke meridianer, finne triggerpunktene og å behandle muskelsmerter. Kurset er et nybegynnerkurs hvor du får innføring i kroppens meridianer, triggerpunker og hvilke smerter som er relatert til triggerpunktene.
Er et tilbud til deg som ønsker en dyp avspenning eller deg som ikke føler deg klar for full Tantrisk Massasje enda.
Individuelle timer i tantrisk massasje. Formålet med tantrisk massasje er å styrke opplevelsen av din erotiske livskraft på en måte som helliggjør kroppen din. Massasjen gis med lange, rolige og sensuelle strøk, du lærer å avkoble nytelsen fra sex og i stedet bringe energien opp til ditt hjerte.
Vi tilbyr kurs i tantrisk massasjeveiledning for par. Kanskje kjenner dere en lengsel etter å prøve noe nytt i forholdet, eller å åpne dere opp for en annen form for intimitet?
En hel dag sammen for å utforske tantrisk aspekt og tantrisk massasje
Hva er eteriske oljer og aromaterapi? Hva kan det gjøre for deg og hvordan bruke det i eget live for å bidra til økt livskvalitet?
I dette mikrokurset lærer du om symbolet Koriki - The Lucky Force symbol, fra Reido Reiki og hvordan benytte det i din Reikipraksis. Du må tidligere ha fullført minimum USUI Reiki nivå 1 for å kunne ta dette kurset.
Ønsker du som klarsynt, medium og/eller healer å jobbe som åndelig veileder på teletorg eller gjennom egen webside men føler deg litt usikker på å hoppe ut i det? Da er dette for deg )
Ønsker du å lære en enkel, naturlig og kraftfull transformerende healingmetode for mestring, helse og livskvalitet med hendene som verktøy?
Visste du at mange fysiske og emosjonelle helseplager stammer fra mage, at 70% av kroppens immunsystem bor i fordøyelseskanalen og at du består av ca 10 billioner celler hvorav halvparten er økosystemet som direkte og indirekte påvirker helsen? "All sykdom starter i tarmen" - Hippokrates
Tarotisme er et gammelt håndtverk og kan spores tilbake til middelalderen. Å lese Tarot for seg selv er både praktisk og nyttig men det er også et fanatisk verktøy å bruke om du jobber som åndelig veileder.
Lyst til å lære Reiki healing i mesterklasse for å behandle deg selv og andre med hands-on healing? Da er dette kurset for deg. Det er nettbasert og går over 2 dager.
Lyst til å lære Reiki healing i mesterklasse? Da er dette kurset for deg. Det er online og går over 2 dager på Zoom.
Lyst til å lære Reiki healing i mesterklasse sammen med din kjære? Da er dette kurset for dere. Det er online og går over 2 dager hvorav både med videosamtale og egenstudie. Om det geografisk sett er mulig kan det evnt også holdes som kurs med fysisk samling.
Lyst til å lære Reiki healing i selvstudieform? Da passer dette kurset for deg. Det er online og går i utgangspunktet over 2 dager men du kan fordele det over flere dager om det passer bedre.
Dette kurset er for deg som har vært på Reiki 1 og er motivert for å gå videre til neste nivå og lære mer avansert Reiki. Kurset er online og går over 2 dager via Zoom
Har du gjennomført kurs i Reiki 1 og 2 samt praktisert det så lenge at du er moden for å bli en Reikimester? Da er du velkommen til Reiki master kurs med meg.
Har du gjennomført kurs i alle nivåer og integrert Reiki i så stor grad at det er en naturlig del av dine daglige rutiner? Og er du en som brenner og gløder for Reiki i så stor grad at du gjerne vil dele det med andre? Da har du det rette utgangspunktet for å bli Reikilærer.
Møtepunktene i kropp, sinn og ånd. I denne serien med digitale meditasjonskvelder får du lære hva chakra er, og hvordan fordypning i chakrasystemet kan støtte din helse, vekst og meditasjon.
Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å bli en viktig aktør innen helse, vekst og mestringsmedisin. Enhetsterapi bygger på hjelp til selvhjelp, supplert av enkle og effektive behandlingsmetoder
Bli med på dette gratiskurset som lærer deg steg for steg hvordan du kan møte stress og hverdagens utfordringer med gode verktøy. Audun Myskja viser deg hemmeligheter som kan gi deg ro i kropp og sinn, selv når du føler deg presset og det koker rundt deg.
I et samfunn der vi blir stadig mer overlesset, øker behovet for å tømme sinnet og stoppe tankekjøret. For mye støy gjør deg sliten og demotivert. Meditasjon gir deg tilgang til å finne veien inn i indre fred og en stillhet som ikke er avhengig av at alt er stille rundt deg
På denne meditasjonskvelden får du en enestående mulighet til å lære hvordan du kan bygge dagen slik du ønsker og trenger, gjennom meditasjon. Audun Myskja er lege, forfatter og musiker.
Meditasjon er mer enn bare stillhet: det kan åpne dører til våre ressurser! Denne digitale meditasjonskvelden får du lære om hva flysystemet er og hvor viktig det er for din helse og utvikling. Ikke minst hvorfor det en nøkkel til å lykkes med meditasjon.
Mange har hatt glede av det større nettkurset Kunsten å finne ro, som bygger på boka med samme tittel av Audun Myskja. For de som ønsker et kortere kurs, lanserer vi nå minikurset Kunsten å finne ro.
Vi tilbyr meditasjonskveld på nett - "Stabil styrke i hverdagen". I en hektisk hverdag kan meditasjon være nøkkelen til indre ro. Denne meditasjonskvelden ledet av Audun Myskja, er for alle – uansett erfaring.
Velkommen til meditasjonskveld med Audun Myskja som viser øvelser for å finne indre styrke, beskyttelse og forankring. Velkommen til digital meditasjonskveld.
Velkommen til en spennende kveld med Audun Myskja som vi håper gir deg inspirasjon, glede og dybde. Denne meditasjonskvelden passer for nybegynnere og de mer erfarne i meditasjon og gir en grunnforståelse i "Hva er meditasjon?" med øvelser du kan bruke aktivt i hverdagen
Det har vært fantastisk å oppleve responsen på den nye boka «Naturlig smertefri – hva du selv kan gjøre». Mange opplever at de får innsikt og metoder som virker når det gjør vondt – midt i hverdagen.
Denne kvelden ser vi på hvordan vi kan styre oppmerksomheten vår. Mange mennesker føler at det blir mer og mer å forholde seg til. Hvordan skal vi unngå å bli overveldet?
Velkommen til meditasjonskveld med tema: "Hvordan kan vi bruke meditasjon for å styrke vår mentale kraft? Hva er myter – hva er virkelighet?"
Velkommen til digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Denne kvelden ser vi på hvordan du kan bygge en praksis og innlemme meditasjon i hverdagen
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre. En viktig ferdighet meditasjon kan gi deg, er å løfte, å reise deg når du står fast eller er nedtrykt.
De digitale meditasjonskveldene har fokusert på temaer som vil hjelpe deg å få dypere kontakt med deg selv, finne glede og mestre hverdagen bedre.
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Tai Chi & Qi Gong – nybegynnerkurs Bli med på et kurs som gir deg en en forståelse for denne fantastiske treningsformen! Tai Chi-instruktør Brynjulf Haugan har 25 års erfaring og vil veilede deg gjennom rolige, flytende bevegelser som styrker kroppen, forbedrer balansen og gir mental ro.
"Opplev kraften i Tai Chi og Qi Gong! Skånsomme øvelser som forbedrer ledd og muskelhelsen, reduserer smerte og gir deg mer energi i hverdagen. Perfekt for deg som ønsker bedre bevegelighet og styrke, med fokus på trygg og tilpasset trening."
Bli med og lær deg Tai Chi! Dette kurset er et nybegynnerkurs i en av verdens mest kjente treningsformer. Over 8 ganger vil du få en god start på din Tai Chi-praksis. Du blir også kjent med Qi Gong, med øvelser som fokuserer på pust, bevegelse, styrke og mindfullness.
Unik sjanse for nybegynnere og de med erfaring i Tai Chi og Qi Gong! Kombiner sol og læring på dette grunnleggende kurset. Inviter familiemedlemmer eller venner til en harmonisk reise med avslapning og økt fokus på bevegelseskunstene. Utforsk Tai Chi på et dypere nivå og skap varige minner sammen! ?
Bli med på en uforglemmelig Tai Chi-reise kombinert med ferie til vakre Castello Monticelli i Italia – uke 41! ???? Opplev magien i et ekte italiensk slott, omgitt av urskog, varme kilder og ekte italiensk sjarm.
Bli med og lær deg Tai Chi online! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Liliang. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vil vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.
Passer alle som har deltatt på et Lettøvet kurs hos Liliang Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vil vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.
Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Liliang Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vil vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.
Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vil vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.
Gi arrangementene dine et unikt preg med Tai Chi kurs! Mitt kurs tilbyr deltakerne en pause fra det hektiske, og fremmer mental og fysisk velvære. Øk trivselen og samholdet blant deltakerne med denne spennende tilnærmingen til stressmestring og teambuilding. Book nå for en uforglemmelig opplevelse!
Tai Chi og Qi Gong trening for ansatte kan redusere stress, øke konsentrasjonen og forbedre arbeidsytelsen. Dette kan resultere i lavere sykefravær og økt produktivitet. Å investere i ansattes velvære kan også styrke bedriftskulturen og bidra til å tiltrekke og beholde talentfulle medarbeidere.
Landets ledende aktør på hypnoseutdanning, med lengst erfaring, og med nasjonal og internasjonal godkjenning. Etter bestått eksamen og medlemskap i et av landets største fagforbund, gir utdanningen deg rett til å bruke tittelen: Registrert Hypnoterapeut MNLH
Vi tilbyr kurs i A1 regresjon. Regresjonsterapi er en meget effektiv terapiform som gir imponerende forbedringer for pasientene på et meget bredt spekter av problemer. Lær mer om denne fascinerende terapiformen på dette avanserte programmet.
Vi tilbyr kurs i A2 Fødselshypnose. Graviditet og fødsel er ofte forbundet med usikkerhet, frykt og uro – noe som kan gjøre denne tiden i et pars/kvinnes liv unødvendig stressende.
Vi tilbyr 3-dagers kurs i A3 EFT nivå 3, med EFT Master Tania A. Prince. Tania er en utøveropplæring på avansert nivå som tar deg utenfor dine nåværende EFT ferdigheter. Utvid og utvikle dine EFT ferdigheter videre og bli en meget dyktig EFT terapeut med dette avanserte kurset.
Vi tilbyr 3-dagers onlinekurs i A3 EFT nivå 3, med EFT Master Tania A. Prince. Tania er en utøveropplæring på avansert nivå som tar deg utenfor dine nåværende EFT ferdigheter. Utvid og utvikle dine EFT ferdigheter videre og bli en meget dyktig EFT terapeut med dette avanserte kurset.
Vi tilbyr kurs i A4 avansert hypnoterapi. Kompetansehevning er inspirerende og motiverende, og det gjør deg også tryggere på deg selv. Som terapeut er det viktig å være trygg i arbeidet med pasientene.
Vi tilbyr online-kurs i A4 avansert hypnoterapi. Kompetansehevning er inspirerende og motiverende, og det gjør deg også tryggere på deg selv. Som terapeut er det viktig å være trygg i arbeidet med pasientene.
Vi tilbyr kurs i A5 smertehåndtering. På dette avanserte programmet lærer du bl.a. å vurdere pasientens smertetilstand. Du lærer spesielle induksjoner som egner seg til denne typen behandling. Videre dekker kurset ulike teknikker som håndterer både fysisk og følelsesmessig smerte.
Vi tilbyr online-kurs i A5 smertehåndtering. På dette avanserte programmet lærer du bl.a. å vurdere pasientens smertetilstand. Du lærer spesielle induksjoner som egner seg til denne typen behandling. Videre dekker kurset ulike teknikker som håndterer både fysisk og følelsesmessig smerte.
Vi tilbyr kurs i A6 effektiv psykoterapi. Dersom det finnes en virkelig barriere til et balansert liv er det opplevelsen av angst. Denne opplevelsen fremkommer på mange ulike måter. Gjennom deltakelse på dette kurset lærer du hvordan du effektivt kan jobbe med ulike typer angst.
Vi tilbyr online-kurs i A6 effektiv psykoterapi. Dersom det finnes en virkelig barriere til et balansert liv er det opplevelsen av angst. Denne opplevelsen fremkommer på mange ulike måter. Gjennom deltakelse på dette kurset lærer du hvordan du effektivt kan jobbe med ulike typer angst.
I dette nye og spennende S-kurset, vil Newton lære deg hvordan du kan benytte dine hypnoterapeutiske ferdigheter til å jobbe med en rekke ulike og komplekse problemstillinger.
Vi tilbyr kurs i S2 avansert regresjon. Våre spesialkurs er for deg som ønsker å videreutvikle og fordype deg innen spesifikke fagområder. Kursene strekker seg over 3 dager, og forutsetter gjennomført grunnutdanning. Denne kan være fra Hypnoseakademiet eller annen godkjent utdanning (hypnoterapi).
Vi tilbyr kurs i S2 avansert regresjon som online-undervisning. Våre spesialkurs er for deg som ønsker å videreutvikle og fordype deg innen spesifikke fagområder. Kursene strekker seg over 3 dager, og forutsetter gjennomført grunnutdanning.
Sign up for an exclusive one-to-one course with Lars Olav. 8 sessions with lectures, workshops, personalised work, proper integration and follow-up session to ensure your progress. Your growth is guaranteed.
The Full Moon Celebrations is a monthly event which takes you on an inner journey. We release accumulated tensions on all levels, and with the following ease we can more easily connect with our true self. A fun, playful, heart opening, loving and deeply transformative evening in good company!
A journey like no other: Spectacular nature, temples, gurus- and monks, spiritual rituals- and blessings. Visiting holy sites- and monasteries, and meeting awakened beings that are usually not available for tourists.
En unik reise gjennom spektakulær natur, templer, guruer- og munker og spirituelle ritualer. Besøk hellige steder og klostre og møt opplyste mennesker som vanligvis ikke er tilgjengelige for turister.
Every spiritual seeker will sooner or later ask themselves how far they have come towards liberation. So naturally there are systems to measure your progress. Every chakra goes through an individual evolution of 8 steps, from Tamastic to Enlightened.