Start nyåret med å ta vare på hele deg langs hvite sandstrender og magiske ørkensletter. Christin gir inspirasjon og verktøy til å skape gode hverdagsvaner for din fysiske og mentale helse.
Reisens høydepunkt
• 4 stjerners hotell på stranden
• Interaktiv workshop: Hvordan lade en sliten kvinnekropp
• Varierte økter: yoga, pust, styrke og kondisjon
• Din livskraftsplan for 2024
• Valgfri utfluktsdag til Dubai
• Muligheter for arabiske kulturopplevelserl
Inkludert
• Hva er inkludert
• Direktefly tur/retur Oslo - Dubai med Emirates
• Transporter mellom flyplass og hotell
• 8 netter i delt rom med frokost
• 7 middager
• Varierte treningsøkter 2 ganger om dagen
• Norsk treningsinstruktør
• Sosialt felleskap
• Reisen er omfattet av Reisegarantifondet
Kvinnehelse, harmoni og felleskap i arabisk kultur
Det er aldri for sent å ta grep om en bedre hverdag i eget liv - du kan oppnå mer indre ro, komme i din beste form, hvis du har viljen til det. Det handler om at du selv lytter til din kropp, følger hjertet og tar valg som bringer deg nærmere det du VIL. «Denne reisen er for oss kvinner som vil, da får vi får det magiske til». sier Christin.
Å jobbe med helse i felleskap med likesinnede kvinner kombinert med spennende opplevelser i arabisk kultur byr på den perfekte kombinasjonen. Hjernen vår har det godt med nye impulser, en slik ferie danner grunnlag for nye gode spor!
Er du klar for å kvitte deg med stress, og ønsker mer energi inn i hverdagen?
Vi vil lære å gi slipp på lagret stress og ønske gode morgenrutiner velkommen, daglige refleksjoner og meditasjoner. Hver morgen startes med Christins «Vinn dagen økt» som består av pust, tilstedeværelse, litt styrke og avspenning. Så er det tid for egentid hvor du kan utforske milevis med kritthvite strender og blått hav. Du kan også besøke de terrakotta fargede ørkenslettene på kamelryggen, ta en tur til Dubai, eller kanskje besøke Dhayah Fort på toppen av Ras Al Kaima med nydelig fjellutsikt. Mulighetene er mange, men det er også lov til å bare ta det helt piano ved bassengkanten, unne seg en paraplydrink eller en spabehandling. Frokost og middag er inkludert gjennom hele reisen, og til lunsj kan vi utforske muligheter på hotellet eller i området rundt.
Christin styrer ofte ettermiddagsøktene etter dagens tema, her kan du møte på alt fra «pippi mentalitet, det har jeg aldri prøvd før så det klarer jeg sikkert» Pyramidetrening, korte effektive økter, rytmer og femininitet. Dette er en reise med fokus på å finne livskraft gjennom egenomsorg, tilstedeværelse og smarte valg for trening. Alt du trenger for å skape din egen hverdagsmagi også etter ferien.
Ønsker du å dra på spennende utflukter med lokale guider så kan du melde deg på dette i forkant av reisen direkte til Christin.
Målgruppe
Passer for kvinner.