Vi tilbyr ballettkurs med pre tåspissteknikk for barn. Kurset holdes av fysioterapeut og ballettlærer Christine Udjus. Hun har tidligere erfaring med skadeforebyggende trening og er opptatt av å gjøre et godt grunnarbeid før en begynner å danse på tåspiss.
Innhold:
Dette kurset bør kombineres med annen ballett-trening. Forbered føttene dine for dans på tåspiss! For alle som ønsker å styrke føttene sine i forberedelse til dans på tåspiss, tilbyr vi spesialiserte øvelser designet for å bygge styrke og fleksibilitet. Disse øvelsene er essensielle for å forebygge skader og forberede føttene for de unike kravene tåspissdans stiller. Våre trenere er her for å veilede deg trygt gjennom denne forberedende prosessen. Gruppen danser ikke på forestilling.
Målgruppe for kurset:
Barn i aldersgruppen 7 - 9 år
Forkunnskaper:
- Det kreves noe forkunnskaper
Treningstøy:
• Jenter: Ballettdrakt, lyse strømper, ballett / gymsko, oppsatt hår
• Gutter: Singlet, tights og ballettsko
(Bekledning / sko kan også kjøpes på H&M)