Haugesund Svømmeklubb

Vi konsentrerer oss mye om bredden i klubben og satser på at svømmesporten skal skal være et tilbud til alle. Det jobbes aktivt med at de yngre svømmerne ikke skal føle prestasjonspress, men at det skal være en idrett det skal ha et avslappet og fint forhold til.
Vi tilbyr tilpasset svømmeopplæring instruert av svømmeskolens dyktige instruktører.


 |  1 2   |  Neste side >>

Delfinmerket

På Delfin-kurset har man fokus på å lære teknikk i bryst og butterfly. På dette nivået skal deltakerne få mer kjennskap med svømmeteknikkene i bryst og butterfly slik at de mestrer disse grovkoordinert.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Hai

På Hai-kurset har man fokus på medleysvømming. Dette oppsummerer de ferdigheter og teknikker man har lært på de foregående kursene. Medleysvømmingen setter sammen de fire svømmeartene i rekkefølgen butterfly, rygg, bryst og crawl.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Hvalmerket

Hvalmerkekursene fokuserer på kjernefunksjonen "Dykke", som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann.For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann - dykke, og orientere seg der.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Pingvinmerket

Pingvin fokuserer på ferdigheten "gli" som innebærer at man flyter i bevegelse enten under vann eller I overflaten.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Selmerket

På Sel-kurset har man fokus på svømmeartene crawl og rygg. Disse svømmeartene har deltakerne lært grovkoordinert på begynnerkursene. På dette nivået tar vi det et steg videre, og arbeider med øvelser som gjør at deltakerne skal kunne svømme crawl og rygg finkoordinert.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Selungen

Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen "Fremdrift", som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Sjøløvemerket

På Sjøløve-kurset har man fokus på å lære bevegelsen i bryst og butterfly (delfinbevegelsen). Deltakerne har lite erfaring med dette fra begynnerkursene, så det er viktig å arbeide med det grunnleggende på dette nivået.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  

Skilpaddemerket

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen "Flyte", som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet "bærer" kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen. Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting.

Sted Dato Varighet Pris
Haugesund, Håvåsbassen... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Sveio Skule... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
Haugesund, Tysværtunet... Haugesund 12 ganger 1500 kr  
 |  1 2   |  Neste side >>