Skilpaddemerket



Kursarrangør: Asker Svømmeklubb
Sted: Holmen svømmehall
          Akershus, Asker
Kursadresse: Devikveien 6, 1394 Nesbru (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Undervisningen går kontinuerlig gjennom hele skoleåret.
Varighet: 40 minutter
Pris: 1.400

Skilpaddemerket fokuserer på kjernefunksjonen "flyte", som innebærer å kunne flyte i linjeholdning på mage og rygg uten hjelp. De må mestre å dreie rundt fra mage til rygg uten å sette bena i bakken. Les mer her: http://askersvom.no/begynneropplaering/

Mål:
1. Holde pusten – flyte på magen – linjeholding
2. Holde pusten – flyte på ryggen – linjeholding – pusten
3. Holde pusten – hoppe fra bassengkanten – flyte opp på magen – linjeholding
4. Holde pusten – flyte på magen – linjeholding – dreie på rygg – puste – linjeholding
5. Holde pusten – flyte – balansere mage og rygg i linjeholding med tilpasset pust

Basseng: Holmen varmtvannsbasseng
Tid: 40 minutter, 1 gang i uken
Antall barn pr. gruppe: 4
Inngangsbillett til bassenget kommer i tillegg
Undervisningen går kontinuerlig gjennom hele skoleåret. Barna avanserer til neste nivå når de mestrer målene på nivået.
Nye deltakere blir tatt inn ca. 1 gang pr. mnd.

For betingelser og annen viktig informasjon:
http://askersvom.no/praktisk-informasjon/

Svømmeskolen er organisert med månedsfakturering, som betyr at deltaker er påmeldt i én sesong av gangen (august-juni). Det vil si at det sendes faktura i starten av hver måned, slik at barna individuelt kan følge sin progresjon og bytte nivå når de er klare for det. For baby og voksenkurs gjelder påmelding pr. semester (halvår).

Målgruppe for kurset:
Aldersgrense 5 år.


Høst runde 1: August – Oktober
Høst runde 2: Oktober – Desember
Vår runde 1: Januar – Mars
Vår runde 2: Mars – Mai
Vår runde 3: Intensivkurs Mai-Juni
Påmeldingen åpner ca. 2-3 uker før oppstart

Vis flere tilsvarende kurs: