Vi tilbyr svømmekurset Skilpadde for barn. Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen Flyte, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.
Flytingen påvirkes av kroppens holdning, og ikke minst pusting. Forutsetningen for å flyte er at mest mulig av kroppen er under vann. Derfor følger flyting etter dykking.
Læringsmål:
Flyte som en pil på magen og på ryggen, med armene strukket frem, i minst 15 sekunder på hver side.
Målgruppe for kurset:
Barn som ønsker svømmekurset Skilpadde