Shan Tai Chi

Tai Chi gir en følelse av velvære og ro. Bevegelsene gir økt fleksibilitet og styrke. Dette er en treningsform med fokus på avspenning av musklene snarere enn anspenning. De langsomme vridningene og tøyende bevegelsene er med på å gi en bedre total kroppsbevegelse. Det mentale og fysiske velvære tillegges like stor betydning. De langsomme og kontrollerte bevegelsene hjelper mot indre spenninger og beroliger sinnet. Når bevegelsenes sekvenser er innlært, utøves de med sinnsro og blir ofte kalt bevegelsens meditasjon.


 |  1 2   |  Neste side >>

Tai Chi og Qi Gong kurs for lettøvet i Moss

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 10 uker 2600 kr  

Tai Chi og Qi Gong lettøvet kurs Fredrikstad

Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi.

Sted Dato Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 18.01.2022 10 uker18.01.2022 2600 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs for fibromyalgi i Side/Tyrkia

Kombiner ferie til Club Grand Side med å lære deg Qi Gong og Tai Chi. Kom hjem uthvilt, sterkere og med en forståelse av en av verdens eldste og beste treningsformer.

Sted Dato Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 21.04.2022 (+1) 9 dager21.04.2022 (+1) 13340 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Bærum

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker 2200 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Bærum

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 8 uker 2200 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Fredrikstad

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Dato Varighet Pris
Fredrikstad Fredrikstad 01.02.2022 10 uker01.02.2022 2600 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Moss

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 17.02.2022 5 uker17.02.2022 1400 kr  

Tai Chi og Qi Gong nybegynnerkurs i Moss

Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.

Sted Dato Varighet Pris
Moss Moss 14.02.2022 5 uker14.02.2022 1400 kr  
 |  1 2   |  Neste side >>