Latteryoga er et enkelt, forskningsbasert verktøy for bedre arbeidsmiljø, samhold og mental helse. I latteryoga starter vi latter med vilje – uten vitser, humor eller prestasjon. Gjennom enkle latterøvelser, pust og lett bevegelse lurer vi kroppen til å tro at latteren er ekte.
Enhver gruppe blir sterkere av å bli bedre kjent. Det gjør noe med trivselen. Det gjør det lettere å stille spørsmål, lettere å vite hvor man skal rette sine spørsmål. Det gjør noe med effektiviteten, evnen til å tenke nytt, og evnen til å våge å gå utenfor komfortsonen.