Jazzdans bygger på mange av de samme prinsippene som klassisk ballett. Smidighet, koordinasjon og styrke er viktige elementer også i jazzdans. Her får man i tillegg mye kondisjonstrening, med hopp og dans til fengende musikk i sjangere jazz/pop.
Timen begynner med en god oppvarming, styrke, strekk, gjerne to og to over gulvet, samt en dans som skal bygges videre på fra gang til gang. Dansglede og trening til tusen!
Instruktør: Katinka
Målgruppe for kurset:
Voksne
Kursmateriell:
Ingen krav til antrekk, vanlig treningstøy. Jazzsko / barbeint