"Jeg har ´dykket innover i meg selv´ ved hjelp av TM teknikken i over 30 år. Det har endret livet mitt. All den angsten og frykten som plager oss - alt dette har blitt mer og mer borte."
David Lynch
Bli kvitt angst og bli gladere
Livet kan være preget av stress og ytre press. Vitenskapelige studier har bevist at TM fjerner stress og negativitet.
Reduksjon i angst
En kunnskaps-oppsummering (metaanalyse) av 146 uavhengige undersøkelser viste at Transcendental Meditasjon reduserer angst mer effektivt enn andre teknikker.